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箸休めに…つるむらきのお浸し♪
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箸休めに…つるむらきのお浸し♪-レシピのメイン写真

箸休めに…つるむらきのお浸し♪

ピロミ♡
ピロミ♡ @cook_40055684

サッパリしていて美味しいし…体にも良いようです(^^)
このレシピの生い立ち
青菜は体に良いと言うことで心掛けて食べるようにしています。

サッパリしていて美味しいし…体にも良いようです(^^)
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青菜は体に良いと言うことで心掛けて食べるようにしています。

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箸休めに…つるむらきのお浸し♪

ピロミ♡
ピロミ♡ @cook_40055684

サッパリしていて美味しいし…体にも良いようです(^^)
このレシピの生い立ち
青菜は体に良いと言うことで心掛けて食べるようにしています。

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材料

2人分
  • つるむらさき 1袋
  • 鰹節 小袋1パック
  • 醤油 適宜
  • ごま油(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    つるむらさきを4~5㎝の長さに切り熱湯で1~2分茹でて冷水にとり、水気を絞ります。

    • 箸休めに…つるむらきのお浸し♪作り方1写真
  2. 2

    絞った、つるむらさきに鰹節・醤油・ごま油を加えて和えれば完成です(*^^*)

    • 箸休めに…つるむらきのお浸し♪作り方2写真

コツ・ポイント

簡単なのでコツはいりませんf(^^;

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ピロミ♡
ピロミ♡ @cook_40055684
2014/07/25 00:20に公開
美味しいものを、作るのも食べるのも大好きです (*'∀'*)ゝどうぞ宜しくお願いします <(_ _*)>お仲間さんの素敵なレシピ~\♡/拙い私のレシピに嬉しいつくれぽを。。。感謝でいっぱい*:.。.(*ˆ﹀ˆ*).。.:*笑顔の輪⭕繋いで行けたら嬉しいな♬*゜
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おひたし かつお節

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