CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単☆胡瓜としらすの炒飯
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単☆胡瓜としらすの炒飯-レシピのメイン写真

簡単☆胡瓜としらすの炒飯

まゆみ母ちゃん
まゆみ母ちゃん @cook_40049807

2016/08/27話題入り感謝☆
炒めたご飯に塩もみ胡瓜を混ぜ合わせて　
ささっと１品♪
このレシピの生い立ち
胡瓜の塩もみを作っていて　ふと炒めた炒飯に混ぜたら美味しいかなと思い作ってみました。

2016/08/27話題入り感謝☆
炒めたご飯に塩もみ胡瓜を混ぜ合わせて　
ささっと１品♪
このレシピの生い立ち
胡瓜の塩もみを作っていて　ふと炒めた炒飯に混ぜたら美味しいかなと思い作ってみました。

もっと読む

簡単☆胡瓜としらすの炒飯

まゆみ母ちゃん
まゆみ母ちゃん @cook_40049807

2016/08/27話題入り感謝☆
炒めたご飯に塩もみ胡瓜を混ぜ合わせて　
ささっと１品♪
このレシピの生い立ち
胡瓜の塩もみを作っていて　ふと炒めた炒飯に混ぜたら美味しいかなと思い作ってみました。

2016/08/27話題入り感謝☆
炒めたご飯に塩もみ胡瓜を混ぜ合わせて　
ささっと１品♪
このレシピの生い立ち
胡瓜の塩もみを作っていて　ふと炒めた炒飯に混ぜたら美味しいかなと思い作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

１人分
  1. ご飯 １８０グラム
  2. 胡瓜 1/2本～
  3. しらす ２５グラム
  4. 卵 １個
  5. ごま油(炒め用) 小さじ１位
  6. 胡椒 ふたふり
  7. 醤油 鍋肌にひと回し分
  8. 塩（塩もみ用） ひとつまみ
  9. 白ごま お好きなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    胡瓜は塩をふり５分程おき水分を絞る。
    （水洗いはしません）

    • 簡単☆胡瓜としらすの炒飯作り方1写真
  2. 2

    ボウルに卵としらすを入れ溶きほぐす。

    • 簡単☆胡瓜としらすの炒飯作り方2写真
  3. 3

    フライパンを熱し　ごま油をいれ　（２）を投入。
    ひと混ぜし　すぐにご飯もいれ　炒める。
    （火加減は中火～中火強で）

    • 簡単☆胡瓜としらすの炒飯作り方3写真
  4. 4

    ご飯がほぐれたら　胡椒　醤油を入れる。
    最後に（１）の胡瓜を入れ　ひと混ぜしたら出来上がりです。

    • 簡単☆胡瓜としらすの炒飯作り方4写真
  5. 5

    お好みで白ごまをトッピングして下さいね。

コツ・ポイント

＊出来上がりが水っぽくならないように塩もみ胡瓜は固く絞って下さいね。
＊塩もみ胡瓜としらすの塩味があるので胡椒のみの味付けです。醤油は風味程度にさっとひと回しです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

まゆみ母ちゃん
まゆみ母ちゃん @cook_40049807
2016/04/23 09:34に公開
埼玉県在住　　大好きな主人と娘（22歳）私の3人家族フルタイムで働く　まゆみ母ちゃんです日々　皆様のレシピにお世話になりつつ　マンネリ化料理を脱すべき努力中仕事＆家事に追われっぱなし(@_@)レポのお礼に伺えずゴメンナサイm(__)m無用なお気遣いなくお付き合い頂けると嬉しいです　いつも　感謝の気持ちいっぱいです　　「鯖♡同盟」会員№３３
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レトルトポークカレー●新玉ネギ＆細切野菜
  2. 鶏肉のスティックステーキ＆新玉ネギ炒め
  3. プチトマト＆胡麻ドレの冷や奴ソースサラダ
  4. 乾燥ニンニク（2026）
  5. ズッキーニラザニア
  1. 鶏胸肉で簡単チャーシュー♪
  2. 休日男子の本格スパイスキーマカレー！
  3. うすあげで♪ヘルシーもやしカツ
  4. ノンオイルおつまみ♡梅チーささみ串
  5. ✿春キャベツと新玉ねぎのコールスロー
  6. Buffalo Chicken Pasta Bake
  7. Sgt. B's SOS
  8. Cream Cheese Cake Icing
  9. Crab Rangoon 🦀
  10. Lemon Layer Cake with Blackberrie Cream Filling and a Lemon Cream Frosting
  1. 臭みが気にならない♪さわらの味噌煮
  2. 初期離乳食 イチゴミルク
  3. パイシートで簡単アップルパイ！
  4. サバの味噌煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20045479
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close