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ツナキャベツで油揚げの包み焼き
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ツナキャベツで油揚げの包み焼き-レシピのメイン写真

ツナキャベツで油揚げの包み焼き

SAICOOK
SAICOOK @cook_40042638

サラダで作ったツナキャベツが余ったので、
油揚げに入れてオーブンで焼いてみたら、
外はカリカリ、中はじゅわ~っとジューシーで
ビールに合いすぎる一品となりました(≧▽≦)
おつまみはもちろん、お弁当のおかずにもおススメです☆

サラダで作ったツナキャベツが余ったので、
油揚げに入れてオーブンで焼いてみたら、
外はカリカリ、中はじゅわ~っとジューシーで
ビールに合いすぎる一品となりました(≧▽≦)
おつまみはもちろん、お弁当のおかずにもおススメです☆

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ツナキャベツで油揚げの包み焼き

SAICOOK
SAICOOK @cook_40042638

サラダで作ったツナキャベツが余ったので、
油揚げに入れてオーブンで焼いてみたら、
外はカリカリ、中はじゅわ~っとジューシーで
ビールに合いすぎる一品となりました(≧▽≦)
おつまみはもちろん、お弁当のおかずにもおススメです☆

サラダで作ったツナキャベツが余ったので、
油揚げに入れてオーブンで焼いてみたら、
外はカリカリ、中はじゅわ~っとジューシーで
ビールに合いすぎる一品となりました(≧▽≦)
おつまみはもちろん、お弁当のおかずにもおススメです☆

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材料

3~4人分
  • 油揚げ 4枚
  • キャベツ 1/4個
  • ツナ缶 1缶
  • ピザ用チーズ 大さじ4
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルにせん切りにしたキャベツとツナ、ピザ用チーズ、マヨネーズ、塩コショウ入れて混ぜ合わせ10分ほどおく。

  2. 2

    油揚げを半分に切り、①の具材をつめる。

  3. 3

    天板にアルミホイール(またはクッキングペーパー)を敷いて、②を並べる。

  4. 4

    200度に予熱したオーブンで13~15分程焼く。
    (表面がこんがり焼き色が付けばOK!)

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SAICOOK
SAICOOK @cook_40042638
2026/10/04 09:16に公開
美味しい食材探すこと。お料理すること。お料理いただくこと。お酒呑むこと。大好きです。
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ツナキャベツ 油揚げ 包み焼き

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