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失敗無し!キャベツと豚バラの蒸し焼き♡
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失敗無し!キャベツと豚バラの蒸し焼き♡-レシピのメイン写真

失敗無し!キャベツと豚バラの蒸し焼き♡

じゅじゅぽ
じゅじゅぽ @cook_40208690

ポン酢でさっぱり食べれます♡夢中で食べちゃうので、あら?足りない(>_<)なんて事もあり得ます(笑)
このレシピの生い立ち
白菜ミルフィーユをアレンジしてキャベツで作ってみたら、とっても美味しいと家族に好評だったので、今では週に二回は作っています(笑)

ポン酢でさっぱり食べれます♡夢中で食べちゃうので、あら?足りない(>_<)なんて事もあり得ます(笑)
このレシピの生い立ち
白菜ミルフィーユをアレンジしてキャベツで作ってみたら、とっても美味しいと家族に好評だったので、今では週に二回は作っています(笑)

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失敗無し!キャベツと豚バラの蒸し焼き♡

じゅじゅぽ
じゅじゅぽ @cook_40208690

ポン酢でさっぱり食べれます♡夢中で食べちゃうので、あら?足りない(>_<)なんて事もあり得ます(笑)
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白菜ミルフィーユをアレンジしてキャベツで作ってみたら、とっても美味しいと家族に好評だったので、今では週に二回は作っています(笑)

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材料

2人〜3人分
  • ☆豚バラ しゃぶしゃぶ用 300gくらい
  • ◯もやし 一袋〜2袋
  • ◯キャベツ 《太めのせん切り》 半玉〜4分の3
  • ◯ネギ 半分〜1本
  • ◯えのき《《あれば》》 半分
  • ◯生姜《すりおろす》 一欠片
  • ◯かつお節《小分けパック》 1袋
  • ◯酒 大さじ3〜5
  • ☆塩、コショウ 少々《薄くお肉全体的に》
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作り方

  1. 1

    大きめのフライパンに、◯を全て入れます♡

    ◯もやしを敷き詰め、その上に◯キャベツのせん切りをたっぷりのせます♡

  2. 2

    薄く斜め切りにした◯ネギを乗せ、半分に切った◯えのきをふちのあたりに散らすように乗せます♡

  3. 3

    鍋の上で直接、予め皮を剥いた◯生姜を摩り下ろします♡
    満遍なく散らして下さい♡

    その上に、◯かつお節を全体的に散らす♡

  4. 4

    ここで、◯酒を大さじ3〜5を回し入れます♡
    フライパンLサイズくらいであれば大さじ3でも大丈夫だと思います♡

  5. 5

    次に☆の豚バラを1枚1枚並べていきます♡
    豚バラが余るようでしたら、縦や横に重ねても大丈夫です♡

  6. 6

    豚バラ全体に、☆薄く塩コショウをし、蓋をして 20分 蒸します♡
    《蒸せるフライパンだとくっついたりしません》

  7. 7

    蒸す時は、中火〜やや強火で蒸してください♡

    完成したら、フライパンのまま食卓へ♡

    ポン酢に付けてお召し上がり下さい♡

コツ・ポイント

蒸すとボリュームが一気に無くなるので、大人が多い家族や、量を食べる家族の方がいる場合は、フライパンや鍋2つ分作ってもいーかもしれません♡

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じゅじゅぽ
じゅじゅぽ @cook_40208690
2016/04/23 19:21に公開
良いレシピがあったらUPしていきますので、沢山レポお待ちしております♡
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このレシピのキーワード

ねぎ 豚肉 えのき もやし キャベツ かつお節 酒 しょうが

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