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【定番】ひじき煮
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【定番】ひじき煮-レシピのメイン写真

【定番】ひじき煮

ふくろうネコ
ふくろうネコ @cook_40163946

定番の作りおき副菜です。鉄分補給にgood!お弁当にも。冷凍もOK
このレシピの生い立ち
昔から持っているレシピ本を見ながら作っていましたが、なぜか普通のひじきの煮物がなく、似たレシピを参考に自分なりにアレンジして作ってきました。本がぼろぼろになってきたので、自分のレシピを便利なように記録してみることにしました。

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【定番】ひじき煮

ふくろうネコ
ふくろうネコ @cook_40163946

定番の作りおき副菜です。鉄分補給にgood!お弁当にも。冷凍もOK
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昔から持っているレシピ本を見ながら作っていましたが、なぜか普通のひじきの煮物がなく、似たレシピを参考に自分なりにアレンジして作ってきました。本がぼろぼろになってきたので、自分のレシピを便利なように記録してみることにしました。

定番の作りおき副菜です。鉄分補給にgood!お弁当にも。冷凍もOK
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材料

  • 乾燥ひじき 40g
  • ゆで大豆 1缶
  • サラダ油 大さじ1
  • だし汁 カップ1.5
  • 酒 大さじ2
  • 調味料A
  • 砂糖 大さじ1.5
  • しょうゆ 大さじ3
  • 調味料B
  • みりん 大さじ1.5
  • しょうゆ 適量
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作り方

  1. 1

    乾燥ひじきは袋に書かれている方法で水でもどしておく。

  2. 2

    鍋を中火にかけ、サラダ油をしき、水を切ったひじきと大豆を入れてさっと炒める。

  3. 3

    だし汁と酒を入れてひと煮立ちしたら、調味料Aを入れて煮る。

  4. 4

    水分がほとんどなくなってきたら仕上げに調味料Bを加えて味をととのえ、水分を飛ばして出来上がり。

コツ・ポイント

ひじきにたまに砂などが混入していることがあるので、水で戻した後は、上から手ですくうようにとるとよいです。今回は買いおきの乾物と缶詰で作れるようシンプルな材料にしていますが、油揚げやにんじんなどを入れるのもおいしいです。

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ふくろうネコ
ふくろうネコ @cook_40163946
2015/06/14 14:14に公開
夜更かしが好きなふくろうネコです。忙しい毎日のなかで簡単でも本格的なお料理を楽しみたいです。レシピに使う調味料:〇醤油:ヤマサ「有機丸大豆の吟選しょうゆ」〇酢:ミツカン「米酢」〇みりん:タカラ「本みりん」この3つは種類によって大きく味が異なるので参考まで。特に醤油は、上記は甘味が全く入っていませんが、他の銘柄は甘味を加えたものがありますので、砂糖などとのバランスを加減してください。砂糖については、白砂糖、グラニュー糖、粉糖、きび糖、ザラメ、氷砂糖、を使い分けているので、レシピに記載しています。特に記載がない場合は白砂糖か三温糖です。
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このレシピのキーワード

煮物 ひじき 酒

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