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キャベツを美味しく大量消費
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キャベツを美味しく大量消費-レシピのメイン写真

キャベツを美味しく大量消費

マリ153
マリ153 @cook_40063004

途中まで同じ作り方で、仕上げの味付けを変えるだけで、2種類の味を楽しめる、キャベツ消費のためのレシピ
このレシピの生い立ち
大量に貰ったキャベツを美味しく大量消費するために、子供も食べやすい味付けにしたサラダを考えました

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キャベツを美味しく大量消費

マリ153
マリ153 @cook_40063004

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材料

四人分くらい
  • キャベツ 半玉
  • 鶏むね肉 100g
  • ↑ツナ缶でもOK 1個
  • カニカマやパプリカなど あれば適量
  • 塩胡椒 少々
  • 味付け用調味料
  • ○マヨネーズ 適量
  • ★梅干し 1〜2個
  • ★蜂蜜（甘い梅干しなら無しでOK） 大さじ1〜2
  • ★ポン酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    キャベツは大まかに、一口サイズにざく切り

  2. 2

    鶏むね肉を茹で、火が通ったら取り出して、同じお湯でキャベツを3分くらい茹でる

  3. 3

    キャベツを湯切りしたら、ボウルに入れ、鶏むね肉をほぐしながら混ぜる。塩胡椒を振って馴染ませる。

  4. 4

    あれば、カニカマやパプリカなど彩りに加える

  5. 5

    半量を別ボウルに分けて、○マヨネーズと、★の調味料を、それぞれ混ぜる

  6. 6

    マヨネーズバージョン

    • キャベツを美味しく大量消費作り方6写真
  7. 7

    梅干しバージョン
    ゴマ入り

    • キャベツを美味しく大量消費作り方7写真
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マリ153
マリ153 @cook_40063004
2019/03/05 20:40に公開
新米主婦です。家事の中で、お料理が一番すき★こちらのサイトはよく参考にさせて頂いています。「家族の喜ぶ料理」を作ろう！と思って、日々模索中です。宜しくお願いします♪
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このレシピのキーワード

ツナ キャベツ パプリカ はちみつ カニカマ 鶏胸肉

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