【前日準備】ハンバーグをこね、一口サイズの大きさの肉団子にして冷蔵庫に保存。

【前日準備】ナポリタンの麺以外の材料を炒める。(塩胡椒だけしておく、ケチャップは翌日麺と絡める時)

【前日準備】たらこ人参をつくる。人参は細切りにする。熱したフライパンにバターを落とし、人参を炒める。(続)

【前日準備】たらこを入れてさらに炒め、塩胡椒で味を調えたら、鍋肌に醤油を差し、さらに炒めて完成。タッパにいれ、冷蔵庫へ。

【前日準備】オクラ、ブロッコリーなどの野菜を茹でておく

【前日準備】ハムチーズ巻 溶けないスライスチーズをレンジで500w5秒温め、ハムと合わせて巻き、ラップで包む。冷蔵庫へ。

【前日準備】鶏肉を一口サイズににカットして、タッパにいれ冷蔵庫へ

ここからは運動会当日の流れです。

ウインナーに包丁をいれ、焼く。焼きあがったら、冷ます。卵焼きは、焼きあがったら、カットして、冷ます。

一口サイズの肉団子を小判状にして、焼く。

ベーコンを半分に切って、フライパンで焼く。オクラ、ミニトマトを焼いたベーコンで巻き、ピックで止める。

ハムチーズをカットしてピックに刺す

スパゲティを茹で、ナポリタンの材料とケチャップを絡めてタッパに入れておく

唐揚げをあげつつ、おにぎりを握り始める

全体がだいたい冷めたら盛り付ける