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完全グルテンフリー!海老プリッ大根餃子!
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完全グルテンフリー!海老プリッ大根餃子!-レシピのメイン写真

完全グルテンフリー!海老プリッ大根餃子!

匡Masa
匡Masa @cook_40069971

糖質オフなのに食べ応え満点なエビプリ餃子の登場です!
噛めば噛むほど甘みが溢れてきて最高〜!
このレシピの生い立ち
知人のお嬢さんが海外に住んでいて、うどんも餃子も大好きだったのに完全にグルテンフリーの食生活になったとお聞きしレシピを作りました!

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完全グルテンフリー!海老プリッ大根餃子!

匡Masa
匡Masa @cook_40069971

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噛めば噛むほど甘みが溢れてきて最高〜!
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材料

20個分
  • 大根(スライス) 20枚
  • 塩 小さじ1/4程度
  • 海老(ブラックタイガー) 5匹(100g)
  • 豚ひき肉 220g
  • ●醤油 小さじ1
  • ●オイスターソース 小さじ1
  • ●ごま油 小さじ1
  • ●キャベツ(みじん切り) 1/10玉
  • ●長ネギ(みじん切り) 10cm
  • ●ニラ 半束(10本(30g))
  • ●生姜(チューブ) 小さじ1/2
  • ●テーブルコショウ 小さじ1/2
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    エビは殻をむき背わたをとったら、食感が残るように、写真のように包丁で大きめに乱切りに◎

    • 完全グルテンフリー!海老プリッ大根餃子!作り方1写真
  2. 2

    大根は1mmくらいにスライスし、塩をふり、10分ほど放置します。
    私は面倒で包丁でしたが、スライサーを使うと簡単ですよ!

    • 完全グルテンフリー!海老プリッ大根餃子!作り方2写真
  3. 3

    ●を全部ボールに入れ、練りが出るまでよ〜くよ〜く混ぜます。

    • 完全グルテンフリー!海老プリッ大根餃子!作り方3写真
  4. 4

    大根はしんなりするとこうやってぐにゃぐにゃになります◎

    軽く水洗いをし、水分をキッチンペーパーでとったら〜

    • 完全グルテンフリー!海老プリッ大根餃子!作り方4写真
  5. 5

    具を20等分にして詰めます。
    結構詰めて大丈夫!

    開いてこないようにこうやって真ん中をぎゅっと押してあげてね。

    • 完全グルテンフリー!海老プリッ大根餃子!作り方5写真
  6. 6

    オリーブオイルを敷いて熱したフライパンに並べて、綺麗な焼き色がつくまで弱火〜中火で焼きます。

    • 完全グルテンフリー!海老プリッ大根餃子!作り方6写真
  7. 7

    こんな感じに両面焼きます。

    広がりやすいから気をつけてひっくり返してね。

    • 完全グルテンフリー!海老プリッ大根餃子!作り方7写真
  8. 8

    両面焼けたら大さじ2のお水を入れ、蓋をして蒸し焼きにしたら完成〜!

    • 完全グルテンフリー!海老プリッ大根餃子!作り方8写真
  9. 9

    20個で2人分でもかなりのボリューム!

    下味がついているからそのまま食べても醤油もいらないくらいウマー!

    • 完全グルテンフリー!海老プリッ大根餃子!作り方9写真
  10. 10

    海老がプリップリ!

    お肉もジューシーで、「本当に小麦粉使ってないの!?」と餃子大好きな主人も大満足でした!

    • 完全グルテンフリー!海老プリッ大根餃子!作り方10写真
  11. 11

    ぴったりな献立や、その他レシピはBLOGにて公開中です♡*

    http://ameblo.jp/anrilela/

    • 完全グルテンフリー!海老プリッ大根餃子!作り方11写真

コツ・ポイント

レシピにも書いてありますが、コツはひっくり返す時に気をつけることと、剥がれないように包む時、真ん中を押さえるということです。

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匡Masa
匡Masa @cook_40069971
2017/09/25 06:43に公開
アメブロ公式トップブロガー■公式ブログはこちら→ http://ameblo.jp/masayacallas 人生も料理も優しさと愛情。そしていっぱいのロマンス。■お仕事のご依頼は→regina.c.masayacallas.info@gmail.com■Twitter&Instagram「@masayacallas」
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このレシピのキーワード

餃子 エビ ニラ 大根 キャベツ 豚ひき肉 しょうが ブラックタイガー 長ネギ

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