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そぼろあんの和風オムライス
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そぼろあんの和風オムライス-レシピのメイン写真

そぼろあんの和風オムライス

tsuku4
tsuku4 @cook_40093874

ケチャップライスが苦手なので、和風にしてみました☆ほっこりして満腹になる大人のオムライスです(^^♪
このレシピの生い立ち
ケチャップライスのオムライスが苦手なのと、なんか秋っぽいオムライスが食べたいな~と思い、考えてみました☆
かおりと白ごまがふわっと香っていい感じです(^^♪

ケチャップライスが苦手なので、和風にしてみました☆ほっこりして満腹になる大人のオムライスです(^^♪
このレシピの生い立ち
ケチャップライスのオムライスが苦手なのと、なんか秋っぽいオムライスが食べたいな~と思い、考えてみました☆
かおりと白ごまがふわっと香っていい感じです(^^♪

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tsuku4
tsuku4 @cook_40093874

ケチャップライスが苦手なので、和風にしてみました☆ほっこりして満腹になる大人のオムライスです(^^♪
このレシピの生い立ち
ケチャップライスのオムライスが苦手なのと、なんか秋っぽいオムライスが食べたいな~と思い、考えてみました☆
かおりと白ごまがふわっと香っていい感じです(^^♪

ケチャップライスが苦手なので、和風にしてみました☆ほっこりして満腹になる大人のオムライスです(^^♪
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かおりと白ごまがふわっと香っていい感じです(^^♪

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材料

2人分
  • そぼろあん
  •  鶏ミンチ 100g
  •  きのこ 100g
  •  めんつゆ 70CC
  •  水 70CC
  •  片栗粉 小さじ1(小2の水で溶く)
  •  ねぎ 適宜
  • ■卵 大き目4こ
  •  塩ひとつまみ 卵と合わせてよく混ぜる
  • ■ごはん 2杯
  •  白ごま 小さじ2
  •  かおり 適宜
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作り方

  1. 1

    フライパンを熱し油を引いてミンチときのこを炒める。
    めんつゆ、水を加え少し煮る。

    • そぼろあんの和風オムライス作り方1写真
  2. 2

    火が通ったら水溶き片栗粉を回し入れとろみをつけ、ねぎを散らす。

    • そぼろあんの和風オムライス作り方2写真
  3. 3

    ごはんに、かおりと白ごまを混ぜ、お皿にスタンバイ。
    香りがなければ青しそでも○。

    • そぼろあんの和風オムライス作り方3写真
  4. 4

    フライパンを強火で熱し、お箸でわしゃわしゃかき混ぜながら一気に焼く。中身が半熟になるように!

  5. 5

    半熟に焼いた卵をご飯にのせ(かぶせ)そぼろあんを上からたっぷりかける。

    • そぼろあんの和風オムライス作り方5写真

コツ・ポイント

卵は半熟タイプにしましたが、難しければフライパンの中で巻いてもかまいません。
あんは少し味が薄く感じるかもしれませんが、卵にもごはんにも塩気があります。お好みで調整してください。
残ったお野菜なんでも使えます!
ミンチの代わりにシラスでも○

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tsuku4
tsuku4 @cook_40093874
2014/10/24 04:16に公開

このレシピのキーワード

そぼろ オムライス ねぎ キノコ 片栗粉 卵 とりひき肉 ご飯

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