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ピーマンと大根の皮のきんぴら
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ピーマンと大根の皮のきんぴら-レシピのメイン写真

ピーマンと大根の皮のきんぴら

☆あすも☆
☆あすも☆ @cook_40186537

捨ててしまいがちな大根の皮を美味しくいただきます♪
このレシピの生い立ち
大根の皮はよく洗うと食材として利用できます。特にきんぴらは簡単で美味しくいただけるのでぜひおススメ!ピーマンの代わりにもやしやニンジンなどお好きな野菜で代用できますので、冷蔵庫に半端な余り物がある時はぜひ♪

捨ててしまいがちな大根の皮を美味しくいただきます♪
このレシピの生い立ち
大根の皮はよく洗うと食材として利用できます。特にきんぴらは簡単で美味しくいただけるのでぜひおススメ!ピーマンの代わりにもやしやニンジンなどお好きな野菜で代用できますので、冷蔵庫に半端な余り物がある時はぜひ♪

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ピーマンと大根の皮のきんぴら

☆あすも☆
☆あすも☆ @cook_40186537

捨ててしまいがちな大根の皮を美味しくいただきます♪
このレシピの生い立ち
大根の皮はよく洗うと食材として利用できます。特にきんぴらは簡単で美味しくいただけるのでぜひおススメ!ピーマンの代わりにもやしやニンジンなどお好きな野菜で代用できますので、冷蔵庫に半端な余り物がある時はぜひ♪

捨ててしまいがちな大根の皮を美味しくいただきます♪
このレシピの生い立ち
大根の皮はよく洗うと食材として利用できます。特にきんぴらは簡単で美味しくいただけるのでぜひおススメ!ピーマンの代わりにもやしやニンジンなどお好きな野菜で代用できますので、冷蔵庫に半端な余り物がある時はぜひ♪

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材料

  • ピーマン 3個
  • 大根の皮 10センチ角2枚
  • ちりめんじゃこ 80g
  • めんつゆ 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタと種を取り除き縦薄切りにします。大根の皮はよく洗ってから千切りにします。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱したら中弱火でちりめんじゃこを炒めます。
    大根の皮を加えてさらに炒めたらピーマンも加えます。

  3. 3

    めんつゆを加えてさらに炒め、汁気がなくなってきたら火を止めてしばらく置き、味をなじませます。

コツ・ポイント

ピーマンは縦に切って苦みを抑えます。ごま油を熱するときに鷹の爪を入れて辛みを加えてもOK☆保存容器に入れて冷蔵庫で4~5日は保存できますので常備菜としても便利な一品です。

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☆あすも☆
☆あすも☆ @cook_40186537
2014/12/28 16:12に公開
実はあまりお料理が得意じゃないんですが、ニガテならではの簡単&時短レシピを考えていけたらいいなと思っています。まずは小さなことからコツコツと♪
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このレシピのキーワード

きんぴら じゃこ ピーマン 大根の皮

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