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マヨ醤油納豆ドリア♡お一人ランチにも♡
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マヨ醤油納豆ドリア♡お一人ランチにも♡-レシピのメイン写真

マヨ醤油納豆ドリア♡お一人ランチにも♡

しぃたろちゃん
しぃたろちゃん @cook_40054974

お一人ランチにピッタリのお手軽メニュー♡
納豆好きなら絶対大好きな一品!
このレシピの生い立ち
チーズでカルシウム
納豆でタンパク質&水溶性食物繊維

マヨネーズさえ気をつければかなり栄養価も高く妊婦時代に食べてました♡
お好みでもみのりかけても◎
+ミネラルにもなりますしねー!!!

辛子抜きにしてお子様にも♡

お一人ランチにピッタリのお手軽メニュー♡
納豆好きなら絶対大好きな一品!
このレシピの生い立ち
チーズでカルシウム
納豆でタンパク質&水溶性食物繊維

マヨネーズさえ気をつければかなり栄養価も高く妊婦時代に食べてました♡
お好みでもみのりかけても◎
+ミネラルにもなりますしねー!!!

辛子抜きにしてお子様にも♡

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マヨ醤油納豆ドリア♡お一人ランチにも♡

しぃたろちゃん
しぃたろちゃん @cook_40054974

お一人ランチにピッタリのお手軽メニュー♡
納豆好きなら絶対大好きな一品!
このレシピの生い立ち
チーズでカルシウム
納豆でタンパク質&水溶性食物繊維

マヨネーズさえ気をつければかなり栄養価も高く妊婦時代に食べてました♡
お好みでもみのりかけても◎
+ミネラルにもなりますしねー!!!

辛子抜きにしてお子様にも♡

お一人ランチにピッタリのお手軽メニュー♡
納豆好きなら絶対大好きな一品!
このレシピの生い立ち
チーズでカルシウム
納豆でタンパク質&水溶性食物繊維

マヨネーズさえ気をつければかなり栄養価も高く妊婦時代に食べてました♡
お好みでもみのりかけても◎
+ミネラルにもなりますしねー!!!

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材料

一人分
  • ごはん 茶碗一杯
  • 納豆 1パック
  • チーズ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    耐熱容器にご飯を入れ、平らにする。そしてその上に納豆と付属の辛子を混ぜたものをのせる。(この時にタレはいれない)

  2. 2

    マヨネーズと醤油を適量かけ、チーズを好きなだけかける。

  3. 3

    グリル、またはトースターで軽く焦げ目がつくまで焼く。食べる直前に納豆についてたタレをかける。

  4. 4

    2015年7月14日話題入り♡つくれぽくださった方ありがとうございました!

    • マヨ醤油納豆ドリア♡お一人ランチにも♡作り方4写真

コツ・ポイント

辛いのがお好きな方は追い辛子オススメです笑♡

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しぃたろちゃん
しぃたろちゃん @cook_40054974
2015/01/19 04:37に公開
旦那とベビ男くんとの3人家族♡元エステティシャン(*´艸`)そして栄養オタクです笑♡【節約】【手軽さ】【ボリューム】【栄養満点】を心がけて作ってます( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧美容にも良いもの作りたいな笑♡
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このレシピのキーワード

ドリア チーズ 納豆 ご飯

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