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カブと鶏肉のクリーム煮(あれ、和風?)
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カブと鶏肉のクリーム煮(あれ、和風?)-レシピのメイン写真

カブと鶏肉のクリーム煮(あれ、和風?)

まぁくんまま
まぁくんまま @cook_40117857

知り合いの方から地元産のカブを頂きまして
寒かったのでクリーム煮にしました。
(写真を撮りそびれてしまいましたww)
このレシピの生い立ち
とにかく寒い日で、お腹から温まりたかったんです。。。

知り合いの方から地元産のカブを頂きまして
寒かったのでクリーム煮にしました。
(写真を撮りそびれてしまいましたww)
このレシピの生い立ち
とにかく寒い日で、お腹から温まりたかったんです。。。

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カブと鶏肉のクリーム煮(あれ、和風?)

まぁくんまま
まぁくんまま @cook_40117857

知り合いの方から地元産のカブを頂きまして
寒かったのでクリーム煮にしました。
(写真を撮りそびれてしまいましたww)
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とにかく寒い日で、お腹から温まりたかったんです。。。

知り合いの方から地元産のカブを頂きまして
寒かったのでクリーム煮にしました。
(写真を撮りそびれてしまいましたww)
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とにかく寒い日で、お腹から温まりたかったんです。。。

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材料

3〜4人分
  • カブ ひと束
  • 鶏肉(モモでもムネでも) 2枚(300gほど?)
  • しめじ(あったら) ひとかぶ
  • 人参 中1本
  • 玉ねぎ 中1玉
  • 小麦粉(薄力粉) 小さじ1
  • ★だしのもと(顆粒) 小さじ2
  • ★味噌 小さじ1
  • ★牛乳 300cc
  • ★塩 小さじ1/2
  • ★水 100cc
  • コショウ 最後にお好みで
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作り方

  1. 1

    カブは洗って皮をむき、串切りか4等分に。(大きくなりすぎず、小さくなりすぎず)
    カブの葉は使わず、茎の部分をざく切りに。

  2. 2

    人参も洗って大きめの乱切りに。
    しめじは適当なサイズにちぎっておく。鶏肉は大きめのぶつ切りにする。

  3. 3

    人参を入れた耐熱ボールをラップして約4分加熱、取り出してカブを入れ、ラップして更に2分加熱。

  4. 4

    3の間に深目のフライパンか、鍋を温めサラダ油を入れて鶏肉としめじを入れ、中火で焼く。
    始めは広げる程度にして触らない。

  5. 5

    焼き色がついたら一旦しめじは取り出して薄力粉をまぶして鶏肉をさっと焼く。

  6. 6

    粉っぽさが無くなったらカブと人参、しめじを戻し、★を順に入れる。
    カブの茎の部分も投入して少し混ぜ
    弱火で約5分煮込む

  7. 7

    器に盛りつけ、最後に黒コショウを
    お好みでかけて完成(無くても多めでもOK)

  8. 8

    残ったら、とろけるチーズを入れてとろみをつけて、ご飯いれたらリゾットに。パスタと和えても美味しかったです<(‾︶‾)>

コツ・ポイント

カブと人参は電子レンジで粗方熱を通しておくと時短になります。
6で鶏肉と合わせるとき、野菜から出た水分も一緒に投入してください。(その方が美味しいです)
牛乳を入れたら吹きこぼれないように火加減には気をつけましょう。

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まぁくんまま
まぁくんまま @cook_40117857
2020/02/01 09:59に公開
2人の息子のおかぁちゃんです。いかに手抜きでうまいもんを作るか試行錯誤してます。最近気づいたけど、我が家。かしわ(鶏)料理が多い気がする(笑)
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このレシピのキーワード

かぶ 鶏肉 シメジ にんじん もも むね 牛乳 薄力粉 味噌 小麦粉 玉ねぎ

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