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油不要 フライパンが汚れない目玉焼き
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油不要 フライパンが汚れない目玉焼き-レシピのメイン写真

油不要 フライパンが汚れない目玉焼き

栄養士まるこ◎
栄養士まるこ◎ @cook_40301611

目玉焼きがするんと剥がれて盛り付けに失敗しません。フライパンも洗わず済みます。
このレシピの生い立ち
グリルで魚を焼く以外に何ができるかなと考えてみました

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油不要 フライパンが汚れない目玉焼き

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材料

  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    シリコン加工がしてあるホイル(ダイソーで買える)を加熱前のフライパンにピタッと敷き、火をつけてから卵を割り入れる。

    • 油不要 フライパンが汚れない目玉焼き作り方1写真
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栄養士まるこ◎
栄養士まるこ◎ @cook_40301611
2021/11/26 02:28に公開

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目玉焼き 卵

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