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[亨氏番茄醬]素燴白蘿蔔
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[亨氏番茄醬]素燴白蘿蔔 的食譜成品照片

[亨氏番茄醬]素燴白蘿蔔

kipi du
kipi du @cook_6817701

想多做些好吃的素食及蔬食, 慢慢脫離無肉生活....白蘿蔔除了煮湯、燉肉還可以做什麼呢??來來來~試試這樣的做法冷熱皆好吃唷~

訣竅提示

基本上調味湯汁要淹到材料,中間翻幾次就好。起鍋前可再撒些香油提味。過程裡可以嚐看看味道,加水調淡或加重調味皆可,但煮好放冷後味道感覺會更重些,所以熱煮時嚐味不要過重喔!

食後感想

這道素料理可熱食、冷食都有不同風味喔~

想多做些好吃的素食及蔬食, 慢慢脫離無肉生活....白蘿蔔除了煮湯、燉肉還可以做什麼呢??來來來~試試這樣的做法冷熱皆好吃唷~

訣竅提示

基本上調味湯汁要淹到材料,中間翻幾次就好。起鍋前可再撒些香油提味。過程裡可以嚐看看味道,加水調淡或加重調味皆可,但煮好放冷後味道感覺會更重些,所以熱煮時嚐味不要過重喔!

食後感想

這道素料理可熱食、冷食都有不同風味喔~

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[亨氏番茄醬]素燴白蘿蔔

kipi du
kipi du @cook_6817701

想多做些好吃的素食及蔬食, 慢慢脫離無肉生活....白蘿蔔除了煮湯、燉肉還可以做什麼呢??來來來~試試這樣的做法冷熱皆好吃唷~

訣竅提示

基本上調味湯汁要淹到材料,中間翻幾次就好。起鍋前可再撒些香油提味。過程裡可以嚐看看味道,加水調淡或加重調味皆可,但煮好放冷後味道感覺會更重些,所以熱煮時嚐味不要過重喔!

食後感想

這道素料理可熱食、冷食都有不同風味喔~

想多做些好吃的素食及蔬食, 慢慢脫離無肉生活....白蘿蔔除了煮湯、燉肉還可以做什麼呢??來來來~試試這樣的做法冷熱皆好吃唷~

訣竅提示

基本上調味湯汁要淹到材料,中間翻幾次就好。起鍋前可再撒些香油提味。過程裡可以嚐看看味道,加水調淡或加重調味皆可,但煮好放冷後味道感覺會更重些,所以熱煮時嚐味不要過重喔!

食後感想

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預備食材

30 分鐘
  • 預備食材
  • 材料
  • 白蘿蔔去皮一條 切片約一公分備用
  • 油少許
  • 薑切絲一小把
  • 枸杞一小把
  • 調味料
  • 醬油、味霖、番茄醬
  • 水一小碗
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料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    白蘿蔔去皮,切片約一公分厚,再用刀在切面上劃格線,用平底鍋預熱後抹上少許油,把切好的白蘿蔔排入鍋煎上色備用。(使用不沾鍋也可不用抹油喔!)

    [亨氏番茄醬]素燴白蘿蔔的食譜步驟1照片
  2. 2

    把調味料先倒入碗裡,大約醬油、味霖、番茄醬1:1:1(可視個人喜好味覺自行調整),再先加入約八分碗的水調勻。

    [亨氏番茄醬]素燴白蘿蔔的食譜步驟2照片
  3. 3

    鍋子預熱,倒少許油爆香薑絲,喜好清淡者可直接將拌勻的調味料倒入鍋裡加薑絲開火煮滾,再倒入煎好的白蘿蔔續煮滾後加入枸杞,轉中小火續煮至收汁即可。  

    [亨氏番茄醬]素燴白蘿蔔的食譜步驟3照片
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kipi du
kipi du @cook_6817701
發布於 2014年10月04日 16:59
我們一家都愛吃~廚房是我們全家人與狗皆愛的地方!!
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蕃茄醬 素食 白蘿蔔

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