水菜と大葉のさっぱりサラダ☆

Name: 水菜と大葉のさっぱりサラダ☆
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 水菜 1束; 大葉 5枚; ハム 1枚; ごま油 小さじ1; 塩(あればハーブソルト) 適量; ポン酢もしくは青じそドレッシング 小さじ1

Babyfrona @cook_40162405

水菜のシャキシャキと大葉の香りが口いっぱい広がるサラダです☆
今日のタンパク質はうずらベーコン乗せ☆

このレシピの生い立ち
ランチなんて誰も見ないから好きな水菜と大葉を盛りだくさん食べたい！の私のワガママサラダ♡
大葉が好きすぎて大葉をさらにマシマシにする日も……(〃▽〃)

多数の方に｢牛かｯ!?｣と突っ込まれました…

水菜のシャキシャキと大葉の香りが口いっぱい広がるサラダです☆
今日のタンパク質はうずらベーコン乗せ☆

多数の方に｢牛かｯ!?｣と突っ込まれました…

水菜と大葉のさっぱりサラダ☆

Babyfrona @cook_40162405

水菜のシャキシャキと大葉の香りが口いっぱい広がるサラダです☆
今日のタンパク質はうずらベーコン乗せ☆

多数の方に｢牛かｯ!?｣と突っ込まれました…

水菜のシャキシャキと大葉の香りが口いっぱい広がるサラダです☆
今日のタンパク質はうずらベーコン乗せ☆

多数の方に｢牛かｯ!?｣と突っ込まれました…

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材料

1人分

水菜 1束
大葉 5枚
ハム 1枚
ごま油小さじ1
塩(あればハーブソルト) 適量
ポン酢もしくは青じそドレッシング小さじ1

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作り方

1

水菜をザクザク食べやすい長さに切る。
大葉は千切り。
ハムも細切り。
2

ボールに水菜と大葉を入れ水菜と大葉の区別がつかなくなるまで混ぜて上からごま油をかけてひと混ぜ、塩をかけてまぜる。
3

スクリュータッパーの底にハムを入れて2.をタッパーに入れ蓋をして完成☆
4

食べる時にポン酢か、青じそドレッシングをかけて下さい。
5
ハム以外はカニカマ、サラダチキン、ソーセージ、なんで合うのでしっかりタンパク質をとりましょう☆
6

コツ・ポイント

ハムなどは上に乗せると重みで水菜と大葉がしおれちゃうので下に入れて食べる時に混ぜます。
ポン酢で食べるのが最高です！

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つくれぽ

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Babyfrona @cook_40162405

2020/04/21 11:25に公開

かなりの面倒くさがり☆簡単、時短、手順省略ばっかりしてます。気が付けば挽き肉レシピばっかりアップしてます(･ω･｀*)ﾈｰ盛り付け…適当です。

このレシピのキーワード

サラダ大葉水菜ハムハーブ

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