活力早餐滿點 part1 的食譜成品照片

活力早餐滿點 part1

りんかか樂活料理　 @cook_6828595

一日之計在於晨，滿點早餐來自「水道之鄉黑麻油」好滋味，一天活力就此展開。

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美味小祕密，我的私房食材「水道之鄉黑麻油」。歡迎來嘗鮮!
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預備食材

15 分鐘

預備食材
切片麵包 1份
蛋 2顆
薯餅 1份
德國香腸 2條
火腿 2片
番茄 1/2顆
奶油蒜泥醬 1大匙
漢堡肉食材
絞肉 100g
洋蔥 1/2顆
柴魚粉 1小匙
蠔油 1大匙
水道之鄉黑麻油 1小匙
水 1大匙

料理步驟

15 分鐘

1

將漢堡肉食材全部混和，放於手心拍打產生黏稠狀 (為使肉質更扎實) 。製作成肉球狀(加入「水道之鄉黑麻油」汁多juice!)，放入鍋中煎至微焦，散發麻油濃郁香氣起鍋。
2

起另一熱油鍋，陸續煎蛋、薯餅、火腿、香腸後起鍋。麵包塗上奶油蒜泥醬入鍋微煎，香味散發即可。
3

擺盤，搭配咖啡、牛奶或果汁美味上桌。
4

Delicious! おいしい！

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りんかか樂活料理　 @cook_6828595

發布於 2015年02月25日 08:42

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