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【7/食】台式肉燥
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【7/食】台式肉燥 的食譜成品照片

【7/食】台式肉燥

食分之7
食分之7 @cook_6830555

這個肉醬的做法我想與大部分的台式肉燥食譜都差不多,只不過在最後起鍋前超出傳統,加上一點點鮮奶油,讓醬油的鮮味更加柔和,而在盛盤時則是用芹菜丁和辣椒粉來增加口感、香味和配色。

食後感想

若喜歡這些食譜也請上《食分之7》http://icookmeats.com給予支持!

這個肉醬的做法我想與大部分的台式肉燥食譜都差不多,只不過在最後起鍋前超出傳統,加上一點點鮮奶油,讓醬油的鮮味更加柔和,而在盛盤時則是用芹菜丁和辣椒粉來增加口感、香味和配色。

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【7/食】台式肉燥

食分之7
食分之7 @cook_6830555

這個肉醬的做法我想與大部分的台式肉燥食譜都差不多,只不過在最後起鍋前超出傳統,加上一點點鮮奶油,讓醬油的鮮味更加柔和,而在盛盤時則是用芹菜丁和辣椒粉來增加口感、香味和配色。

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預備食材

120 分鐘
  • 肉燥
  • 豬絞肉 250克
  • 醬油 2湯匙
  • 植物油 適量
  • 米酒 2湯匙
  • 中型洋蔥,切丁 1/2顆
  • 冰糖 1/2茶匙
  • .紅蔥(Shallot) 1顆
  • 白胡椒 1小撮
  • 生薑,切0.5公分片 4片
  • 雞高湯 1.5杯
  • 八角 2顆
  • 鮮奶油(HeavyCream) 1.5湯匙
  • 肉燥飯
  • 芹菜、切小丁 1湯匙
  • 白飯 1碗
  • 七味辣椒粉 適量
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料理步驟

120 分鐘
  1. 1

    將豬絞肉放在冷水下沖約3分鐘,即「跑活水」,接著放在紙巾上瀝乾,備用。

  2. 2

    將紅蔥切薄片,放進鍋中,倒入覆蓋約0.5公分量的植物油,開中火油炸至紅蔥呈金黃酥脆,約6-8分鐘,過濾後油和紅蔥酥均備用。

    【7/食】台式肉燥的食譜步驟2照片
  3. 3

    取一湯匙的紅蔥油,以中火來炒洋蔥丁至洋蔥軟化,約3分鐘,接著加進豬絞肉炒至完全變色。

  4. 4

    加進薑片、油蔥酥、八角,繼續中火炒至出現香氣,約3分鐘。

  5. 5

    倒入醬油、米酒、冰糖、白胡椒粉,炒至所有液體收乾,約5分鐘,倒入雞高湯小火煮1小時,或至湯汁收乾為止。在最後起鍋前加進鮮奶油就完成了。

  6. 6

    盛盤時,把肉燥淋在熱騰騰的白飯上,灑上芹菜丁和辣椒粉,最後再把所有材料稀哩呼嚕的拌在一起就可以吃了。

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食分之7
食分之7 @cook_6830555
發布於 2012年05月07日 15:44

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台式 肉燥

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