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食分之7

食分之7

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    【7/食】台式肉燥

    豬絞肉 • 醬油 • 植物油 • 米酒 • 中型洋蔥,切丁 • 冰糖 • .紅蔥(Shallot) • 白胡椒 • 生薑,切0.5公分片 • 雞高湯 • 八角 • 鮮奶油(HeavyCream) •
    • 120 分鐘
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    【7/食】韓式炸雞翅

    清水 • 大蒜,拍開 • 醬油 • 乾辣椒 • 黑糖 • 生薑,切薄片 • 雞翅 • 沙拉油 • 鹽 • 白芝麻 • 中筋麵粉
    • 20 分鐘
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    【7/食】雞胸捲與炒三蔬

    雞胸肉 • 雞柳 • 雞大腿肉 • 雞蛋 • 鮮奶油(HeavyCream) • 鼠尾草(Sage),切碎 • 百里香(Thyme),切碎 • 沙拉油 • 鹽 • 西芹(Parsley),切碎 • 百里香 • 雞高湯 •
    • 60 分鐘
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    【7/食】煎雞胸與番茄炒飯

    白飯 • 番茄醬 • 洋蔥,切丁 • 牛油 • 雞高湯 • 鹽、黑胡椒 • 熟毛豆 • 雞胸肉 • 第戎芥末(DijonMustard) • 中筋麵粉(AllPurposeFlour) • 細香蔥,切丁 • 白葡萄酒 •
    • 25 分鐘
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    【7/食】炸雞

    雞大腿肉 • 雞腿 • 大蒜,拍開 • 百里香(Thyme) • 白脫牛奶 • 墨式辣椒醬(tabasco) • 檸檬的汁 • 小型洋蔥,切絲 • 鹽 • 洋蔥粉(OnionPowder) • 黑胡椒 • 辣椒粉(Cayenne) •
    • 210 分鐘
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    【7/食】雞高湯

    雞胸骨 • 雞翼 • 雞脖子 • 雞爪 • 小型紅蘿蔔,切大塊 • 小型洋蔥,切大塊 • 芹菜,切大塊 • 月桂葉(BayLeaf) • 西芹梗(Parsley) • 百里香(Thyme) • 黑胡椒粒
    • 120 分鐘
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    【7/食】切雞

    全雞
    • 15 分鐘
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    【7/食】蟹餅

    市售熟蟹肉 • 伍斯特辣醬油(WorcestershireSauce) • 小型紅洋蔥,切小丁 • 狄戎芥末(DijonMustard) • 紅椒,去皮切小丁 • 西芹,切末(Parsley) • 大蒜,切末 • 牛油 • 蛋 • 沙拉油 • 鹽 • 麵包粉 •
    • 45 分鐘
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    【7/食】白酒淡菜直麵

    淡菜(Mussel) • 茴香(Fennel) • 直麵(Spaghetti) • 法國麵包 • 西芹(Parsley),切碎 • 羅勒(Basil),切細絲 • 辣椒片 • 橄欖油 • 牛油 • 大蒜,切末 • 白酒 • 鹽 •
    • 20 分鐘
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    【7/食】毛豆排骨與菜飯

    豬肉排骨 • 毛豆 • 生薑 • 八角 • 冰糖 • 醬油 • 沙拉油 • 胡椒 • 鹽 • 蔥 • 米酒 • 青江菜 •
    • 165 分鐘
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    【7/食】鹽漬鮭魚烤麵包

    [鹽漬鮭魚]鮭魚 • [鹽漬鮭魚]黑糖 • [鹽漬鮭魚]鹽 • 橄欖油 • 檸檬皮 • 現磨黑胡椒 • 法國麵包切片 • 法式酸奶 • 細香蔥(Chives) • 檸檬汁
    • 210 分鐘
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    【7/食】日式野菇炸豆腐

    日式高湯 • 中筋麵粉(AllPurposeFlour) • 嫩豆腐,切2公分片 • 金針菇 • 鴻喜菇 • 植物油 • 味醂 • 醬油 • 米酒 • 冷水 • 太白粉 • 蔥,切成蔥花
    • 40 分鐘
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    【7/食】和風漢堡排

    豬牛混和肉餅 • 小型馬鈴薯,切0.5cm片 • 雞高湯(或水) • 沙拉油 • 白蘿蔔泥 • 醬油 • 米酒 • 檸檬汁 • 味醂
    • 60 分鐘
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    【7/食】波隆納肉醬筆管麵

    牛絞肉 • 豬絞肉 • 中型洋蔥,切丁 • 中型紅蘿蔔,切丁 • 芹菜,切丁 • 大蒜,切末 • 番茄糊TomatoPaste • 雞高湯 • 牛奶 • 白酒 • 橄欖油 • 荳蔻粉Nutmeg •
    • 240 分鐘
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    【7/食】賭場蛤蠣

    大型蛤蠣 • 培根,切小丁 • 紅椒,切小丁 • 青椒,切小丁 • 紅蔥,切末 • 大蒜、切末 • 檸檬,取汁 • 麵包粉 • 鹽
    • 60 分鐘
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    【7/食】手工Ricotta起司

    鮮乳 • 鮮奶油 • 法國麵包,切片 • 西芹(Parsley),切絲 • 白醋 • 鹽 • 初榨橄欖油 • 粗粒海鹽
    • 120 分鐘
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    【7/食】亞佛列多寬麵

    手工雞蛋麵 • 牛油 • 帕瑪森起司 • 黑胡椒、鹽
    • 10 分鐘
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    【7/食】30分鐘情人節晚餐 – 煎鮭魚與蔬菜

    鮭魚 • 檸檬汁 • 櫻桃番茄 • 葵花油 • 蘆筍 • 茴香 • 橄欖油 • 葡萄醋(BalsamicVinegar) • 鹽,現磨黑胡椒 • 生薑
    • 30 分鐘

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