簡単！体潤すお野菜の豚肉巻き

Name: 簡単！体潤すお野菜の豚肉巻き
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚肉(スライス) 300g; 山芋 300g; ズッキーニ 1本; 塩麹 大さじ1; 黒砂糖 大さじ1; 醤油 大さじ1; 酒 大さじ2; 塩こしょう 適宜

体を潤し、気を補う秋の食養生にオススメのレシピです。
陰虚タイプの方にもオススメです^_^
このレシピの生い立ち
夏に汗として失われた体の水分を補い、夏の疲れを残さないよう気を補う食材を使って簡単に作り置きできるひと品にしました。

材料

ダイエットをされている方から気を補いたいレシピの依頼がありましたので今回は豚モモスライスを使いました。　カロリーを控えたい方は、脂身の少ない部位を使用するといいですね！　個人的には豚バラスライスを使ってます。

☆hana28 @cook_40337779

2020/09/09 01:36に公開

美容・薬膳・健康をテーマに料理作り＆研究してます。　　つくれぽありがとうございます（╹◡╹）　お作り頂いた感想とお写真、楽しんで拝見しており同時に感謝致しております✨　モチベーションUPとなり、更なる研究に励んで参りますのでどうぞよろしくお願いいたします(o^^o)　　　　　　

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