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簡単 肉吸い
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簡単 肉吸い-レシピのメイン写真

簡単 肉吸い

クック8OXFIC☆
クック8OXFIC☆ @cook_40296860

あっさりしてますが、ちゃんとお腹いっぱいになるメニューです。
このレシピの生い立ち
旦那さんがプチダイエット中なのであっさりした物と思い作りました。

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旦那さんがプチダイエット中なのであっさりした物と思い作りました。

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材料

4人分
  • 牛肉 200g
  • 豆腐 1丁
  • 白だし 100cc
  • 水 700cc
  • 刻みネギ お好みで
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作り方

  1. 1

    豆腐と牛肉は、食べやすい大きさに切る。

    • 簡単 肉吸い作り方1写真
  2. 2

    白だしと水を鍋に入れ、火をつけて沸騰させる。

    • 簡単 肉吸い作り方2写真
  3. 3

    沸騰した2に、牛肉を入れ軽く混ぜる。

    • 簡単 肉吸い作り方3写真
  4. 4

    牛肉に少し火がとおったら、豆腐を入れる。

    • 簡単 肉吸い作り方4写真
  5. 5

    4を2分〜3分煮込む。

    • 簡単 肉吸い作り方5写真
  6. 6

    器に盛り、お好みで刻みネギを入れ出来上がり。

    • 簡単 肉吸い作り方6写真

コツ・ポイント

七味や、柚子こしょうを食べる時に入れても美味しいですよ。

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クック8OXFIC☆
クック8OXFIC☆ @cook_40296860
2020/09/07 13:44に公開

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肉すい 牛肉 豆腐

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