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丸ごと冷凍☆ロールサンドイッチ弁当
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丸ごと冷凍☆ロールサンドイッチ弁当-レシピのメイン写真

丸ごと冷凍☆ロールサンドイッチ弁当

チロコロルン
チロコロルン @cook_40069858

朝は持たせるだけの楽々弁当です
このレシピの生い立ち
早朝より予定があり、お弁当を作る時間がなかったので、前日に作って冷凍してみました

朝は持たせるだけの楽々弁当です
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丸ごと冷凍☆ロールサンドイッチ弁当

チロコロルン
チロコロルン @cook_40069858

朝は持たせるだけの楽々弁当です
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早朝より予定があり、お弁当を作る時間がなかったので、前日に作って冷凍してみました

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材料

1人分
  • サンドイッチパン お好きな枚数で
  • チューブでバター 適量
  • ハム 1枚
  • スライスチーズ 1枚
  • 卵 1個
  • 塩 ひとつまみ
  • 砂糖 小さじ1/2
  • プチプッチンプリン 1個
  • 冷凍枝豆 適量
  • 自然解凍可の冷凍から揚げなど 2個
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作り方

  1. 1

    卵に塩、砂糖を入れ、グリルパンに全量流し込み、グリルで焼く
    オーブントースターや
    普通にフライパンで焼いても(^^)

  2. 2

    パンにバターを塗り、それぞれロールサンドイッチにして
    ラップでピチッと包む

  3. 3

    あとはプリン、冷凍枝豆、自然解凍可の冷食から揚げを入れて
    そのまま冷凍庫へin

  4. 4

    朝はそのまま持たせるだけ

コツ・ポイント

今回は ハム、卵焼き、チーズの3種類
生野菜以外なら色々アレンジ可能です
グリルでの卵焼きは放置できるので楽チンです

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チロコロルン
チロコロルン @cook_40069858
2020/09/05 04:31に公開

このレシピのキーワード

サンドイッチ 枝豆 冷凍から揚げ ハム 卵 スライスチーズ

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