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ほうれん草でグルテンフリー米粉ケーキ
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ほうれん草でグルテンフリー米粉ケーキ-レシピのメイン写真

ほうれん草でグルテンフリー米粉ケーキ

2boys★mom
2boys★mom @cook_40317103

家族に人気の野菜を使ったグルテンフリーケーキです。甘さ控えめなので罪悪感なく朝ごはんにもおすすめ!
このレシピの生い立ち
キャロットケーキが我が家の定番になったので、新たな野菜でチャレンジしました。

家族に人気の野菜を使ったグルテンフリーケーキです。甘さ控えめなので罪悪感なく朝ごはんにもおすすめ!
このレシピの生い立ち
キャロットケーキが我が家の定番になったので、新たな野菜でチャレンジしました。

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ほうれん草でグルテンフリー米粉ケーキ

2boys★mom
2boys★mom @cook_40317103

家族に人気の野菜を使ったグルテンフリーケーキです。甘さ控えめなので罪悪感なく朝ごはんにもおすすめ!
このレシピの生い立ち
キャロットケーキが我が家の定番になったので、新たな野菜でチャレンジしました。

家族に人気の野菜を使ったグルテンフリーケーキです。甘さ控えめなので罪悪感なく朝ごはんにもおすすめ!
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材料

縦18cmくらい
  • 米粉 200g
  • ほうれん草 100g
  • 甜菜糖(甘さ控えめ) 40g
  • ベーキングパウダー 小さじ3
  • 卵 2個
  • 豆乳 大さじ2
  • バター 25g
  • アーモンド(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    バターをレンチンで軽く溶かしておく
    型にクッキングシートを敷いておく

  2. 2

    ほうれん草を茹で、絞るように水気を切ってまな板の上に乗せて包丁で細かくする
    (茹でて余ったものはお浸しに)

    • ほうれん草でグルテンフリー米粉ケーキ作り方2写真
  3. 3

    オープンを180℃に設定

  4. 4

    大きめのボールに細かくしたほうれん草を入れる

  5. 5

    もう一つのボールに、米粉/ベーキングパウダー/甜菜糖を入れ混ぜておく

  6. 6

    ほうれん草を入れたボールの中に溶かしバターを入れ混ぜ、更に卵を入れ混ぜる

  7. 7

    予熱が完了したら、⑥の中に⑤粉物を3.4回に分けて入れ混ぜる
    (写真は全て入れたもの)

    • ほうれん草でグルテンフリー米粉ケーキ作り方7写真
  8. 8

    しっかり混ぜたら型へ流し入れ、空気を抜く感じで2.3回上から落とす。

  9. 9

    最後にアーモンドをお好みでかける。
    (アーモンドは軽く押し込む)

  10. 10

    180℃のオーブンで30分
    30分経って竹串を下まで刺して何も付いてこなければ完成!
    (付いていた場合はもう5分くらい)

    • ほうれん草でグルテンフリー米粉ケーキ作り方10写真
  11. 11

    キャロットケーキはこちら↓
    7374478

コツ・ポイント

野菜と粉物を混ぜる前に、オーブンの予熱が完了していることを確認してください。
混ぜ合わせて直ぐオープンへ入れないと膨らまない可能性あります。

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2boys★mom
2boys★mom @cook_40317103
2022/12/04 03:27に公開
自宅で作る料理はグルテンフリー&カゼインフリーです。米粉や豆乳、白砂糖の代わりに甜菜糖やアガベシロップを使用。おやつは子供と一緒に作れるレシピ。9歳3歳の男の子ママ。仕事と子育ての両立。時間をかけず洗い物を増やさずを心がけて^_^♪♪♪Instagram:junkoko27 ♪♪♪
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このレシピのキーワード

ケーキ 米粉 豆乳 ほうれん草 バター 卵 アーモンド

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