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簡単☆ポテトツナマッシュ
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簡単☆ポテトツナマッシュ-レシピのメイン写真

簡単☆ポテトツナマッシュ

♪さとキッチン♪
♪さとキッチン♪ @cook_40133267

レンジと缶詰でお手軽レシピです！
このレシピの生い立ち
汁気のあるツナ水煮缶をじゃがいもに合わせたら、ほかに色々加えなくてもパサパサしないマッシュポテトができました(^^)

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汁気のあるツナ水煮缶をじゃがいもに合わせたら、ほかに色々加えなくてもパサパサしないマッシュポテトができました(^^)

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汁気のあるツナ水煮缶をじゃがいもに合わせたら、ほかに色々加えなくてもパサパサしないマッシュポテトができました(^^)

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汁気のあるツナ水煮缶をじゃがいもに合わせたら、ほかに色々加えなくてもパサパサしないマッシュポテトができました(^^)

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材料

4皿分
  • じゃがいも 3個
  • ツナ水煮缶 70g
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮をむき、レンジで10分程加熱して、簡単につぶせるくらいのやわらかさにする

  2. 2

    熱したじゃがいもをマッシャーやフォークでマッシュし、ツナ水煮缶を汁ごと入れて和え、塩で味を調整したら完成！

  3. 3

    今回ツナ缶はこちらを使いました

    • 簡単☆ポテトツナマッシュ作り方3写真
  4. 4

    【アレンジ】
    余ったら、豆乳or牛乳とコンソメを入れて火にかけ、ポタージュにしてもおいしいです！

    • 簡単☆ポテトツナマッシュ作り方4写真

コツ・ポイント

熱いのでやけどに注意！！

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♪さとキッチン♪
♪さとキッチン♪ @cook_40133267
2020/09/13 06:05に公開
楽しく主婦している者です♡家庭にあるものや、スーパーやJAなどで手に入る食材でお料理してます♪ 特に簡単でおいしく栄養が摂れるものを載せていきたいなーと思ってます✩°｡⋆⸜(˙꒳​˙ ) 入院経験を活かしたやさしいレシピもUPしていきます！ ＊栄養検定取得٩(^‿^)۶＊
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このレシピのキーワード

じゃがいも

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