レンジで3分！豚肉と野菜の中華スープ
ｱﾄﾘｴ沙羅 @atelier_sarah
耐熱カップに具材を詰め込んでレンジで3分加熱するだけ！あっという間に出来上がり♬朝食にお食事スープはいかがですか？
このレシピの生い立ち
忙しい時でもしっかり栄養摂って、元気に過ごしたいですよね。
そんな時に具沢山で栄養満点な中華スープをお勧めします。
豚肉にほんのりレモン風味の酸味が効いた熱々スープで、疲れを吹き飛ばして下さいね。
レンジで3分！豚肉と野菜の中華スープ
耐熱カップに具材を詰め込んでレンジで3分加熱するだけ！あっという間に出来上がり♬朝食にお食事スープはいかがですか？
このレシピの生い立ち
忙しい時でもしっかり栄養摂って、元気に過ごしたいですよね。
そんな時に具沢山で栄養満点な中華スープをお勧めします。
豚肉にほんのりレモン風味の酸味が効いた熱々スープで、疲れを吹き飛ばして下さいね。
アプリでひらく作り方
- 1
白菜は葉の部分だけを食べやすい大きさに切る。椎茸は石突を取り除き、薄切りする。豚肉は1口大に切る。長葱は斜め薄切りする。
- 2
全ての材料が入る大きさの耐熱カップに白菜を入れる。椎茸を入れる。豚肉を広げてなるべく重ならない様に入れる。長葱を入れる。
- 3
中華だしの素を入れる。
酒を入れる。
水を注ぐ。
ふんわりとラップをかけて、600wのレンジで3分加熱する。 - 4
ラップを取り、レモン果汁を入れる。菜箸で豚肉をほぐす様に全体を混ぜる。
胡椒を振ったら出来上がり♬ - 5
★作り方動画★
https://www.instagram.com/atelier_sarahsarah_cook/
コツ・ポイント
豚肉は色が変わるまで、しっかり火を通して下さい。
椎茸の代わりに他のきのこ類でもOK！
つくれぽ
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