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芽キャベツを使った簡単グリル焼き
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芽キャベツを使った簡単グリル焼き-レシピのメイン写真

芽キャベツを使った簡単グリル焼き

直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765

芽キャベツを使った簡単グリル焼きです。色採りもいいので楽しい気分で食べられます。
このレシピの生い立ち
芽キャベツを買ったので、簡単にグリルでおかずを作ろうと思いました。

芽キャベツを使った簡単グリル焼きです。色採りもいいので楽しい気分で食べられます。
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芽キャベツを買ったので、簡単にグリルでおかずを作ろうと思いました。

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芽キャベツを使った簡単グリル焼き

直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765

芽キャベツを使った簡単グリル焼きです。色採りもいいので楽しい気分で食べられます。
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芽キャベツを買ったので、簡単にグリルでおかずを作ろうと思いました。

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材料

2人分
  • 芽キャベツ 4つ
  • ブロッコリー 1/2株
  • エリンギ 1パック
  • ウインナー 6本
  • 塩、胡椒 お好み
  • ミニトマト 4つ
  • オリーブ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    芽キャベツは丸ごと熱湯で3分半茹で、半分に切ります。

  2. 2

    お湯は捨てずにそのままブロッコリーを1分半茹でます。

  3. 3

    エリンギとウインナーを食べやすい大きさに切り、さっと炒めます。

  4. 4

    耐熱皿に1～3を盛り付けて塩、胡椒します。ミニトマトも盛り付けオリーブ油を全体にかけます。

    • 芽キャベツを使った簡単グリル焼き作り方4写真
  5. 5

    オーブン余熱あり、220度13分焼いたら出来上がりです。

    • 芽キャベツを使った簡単グリル焼き作り方5写真

コツ・ポイント

塩、胡椒のみの味付けでさっぱり美味しく食べられます。

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直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765
2023/01/30 04:52に公開
普段は仕事をしていて夜にお弁当と翌日の夕飯のおかずを大まか作っています(*^^*)「健康的な食事を意識しながら、簡単にバパッとできる美味しいおかず作り」を追及しています。調味料を組み合わせて美味しい味が出せると達成感でいっぱいですw皆さんのレポはとても嬉しいです❤いつもありがとうございます😄
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このレシピのキーワード

エリンギ ミニトマト ブロッコリー ソーセージ 芽キャベツ

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