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白菜と厚揚げ豆腐のひき肉あん
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白菜と厚揚げ豆腐のひき肉あん-レシピのメイン写真

白菜と厚揚げ豆腐のひき肉あん

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

薄味なので白菜の甘みが感じられ、やさしい味のあんかけは寒い日に最高のごちそう!!ご飯にのせても美味しいよ。
このレシピの生い立ち
白菜と厚揚げ豆腐のあんかけを、レシピにしたくて考えました。

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白菜と厚揚げ豆腐のひき肉あん

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

薄味なので白菜の甘みが感じられ、やさしい味のあんかけは寒い日に最高のごちそう!!ご飯にのせても美味しいよ。
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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 120g
  2. 白菜 2〜3枚(約200g)
  3. 厚揚げ豆腐 1枚(140g)
  4. ごま油 小さじ1
  5. ●水 300cc
  6. ●片栗粉・鶏がらスープの素・酒・みりん・醤油 各大さじ1
  7. ●すりおろしにんにく 小さじ1
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作り方

  1. 1

    白菜は葉と芯の部分を切り分け、芯は食べやすい大きさに切る。葉の部分はザク切りにする。●を混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき中火で熱し、豚ひき肉を入れ火が通るまで炒め、白菜の芯と手でちぎった厚揚げ豆腐を加え3分ほど炒める

  3. 3

    3分炒めたら白菜の葉を加えしんなりするまで炒め、●を加えてゴムベラで混ぜながらとろみをつける。

  4. 4

    とろみがついたらゴムベラで混ぜながら更に1分加熱する。

  5. 5

    YouTube検索窓で「鈴木美鈴 白菜 厚揚げ豆腐」と検索すると動画へいけます

    • 白菜と厚揚げ豆腐のひき肉あん作り方5写真

コツ・ポイント

・白菜や厚揚げ豆腐は煮込む前にじっくり炒める事で、コクが出ます。
・少し薄味なので濃い口の方は、お好みで醤油を大さじ2にして下さいね

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2023/01/30 06:21に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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