簡単♡丸ごとピーマンの肉詰め

簡単♡丸ごとピーマンの肉詰め-レシピのメイン写真

簡単♡丸ごとピーマンの肉詰め

15makiart @cook_40093193

いつもの肉だねをピーマンに詰めるだけ♡肉だねが剥がれず、蒸し焼きでジューシーになってさらにおいしい！満足度もUP◎
このレシピの生い立ち
（´-`）.｡oO（小麦粉を付けなくても剥がれない肉詰めにしたくて。

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いつもの肉だねをピーマンに詰めるだけ♡肉だねが剥がれず、蒸し焼きでジューシーになってさらにおいしい！満足度もUP◎
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（´-`）.｡oO（小麦粉を付けなくても剥がれない肉詰めにしたくて。

いつもの肉だねをピーマンに詰めるだけ♡肉だねが剥がれず、蒸し焼きでジューシーになってさらにおいしい！満足度もUP◎
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材料

ピーマン 4個
玉ねぎ 1/2個
合挽肉 160g
塩適量
コショウ適量
油大さじ1
水大さじ1
ケチャップ大さじ1
ソース大さじ1

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作り方

1
玉ねぎはみじん切りにする。
2
ピーマンはへた、種を取る。
3
ポリ袋に合挽肉、玉ねぎ、塩、コショウを入れよく揉む。端を切る。
4
2のピーマンに3の肉だねを詰める。
5
フライパンに油をひき、中火で熱し、4を肉だね側から3分焼く。
6
寝かせて、水を入れて、蓋をしてさらに3分焼く。
7
ケチャップ、ソースを肉汁と混ぜながら絡める。
8
出来上がり(*´꒳`*)

コツ・ポイント

塩コショウはしっかり目にした方がおいしいです♡
肉だねはぎゅうぎゅうに詰めると焼いた後も外れにくくなります♬

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15makiart @cook_40093193

2023/05/28 12:20に公開

食生活アドバイザーによる初心者の方向け簡単レシピ♬料理の基本を学びたい方にオススメのページです♡YouTube、Instagramにレシピ動画掲載中→【15makiart】で検索お願いします♬【TV】ヒルナンデス、ごじテレChu!【雑誌】3冊【人気検索1位】34品【つくれぽ100件】3品【新作賞】玉ねぎのファルシ

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