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うちの豆乳クラムチャウダー
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うちの豆乳クラムチャウダー-レシピのメイン写真

うちの豆乳クラムチャウダー

ひなの☆クック
ひなの☆クック @cook_40380054

濃厚でからだもポカポカ、
野菜たっぷりの豆乳クラムチャウダー!!

このレシピの生い立ち
潮干狩りであさりをたっぷり。

濃厚でからだもポカポカ、
野菜たっぷりの豆乳クラムチャウダー!!

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潮干狩りであさりをたっぷり。

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野菜たっぷりの豆乳クラムチャウダー!!

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材料

4人分
  • あさり 2つかみ強
  • 玉ねぎ 1玉
  • 人参 1本
  • じゃがいも 1個
  • スナップえんどう 5~8本
  • ベーコン 1パック
  • バター 15g
  • 小麦粉 大さじ1~2
  • コンソメ固形スープの素 1個
  • 豆乳 200cc
  • 塩 適量
  • 粗挽き胡椒 少量
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作り方

  1. 1

    砂出ししたあさりを鍋で水から火にかけます。あさりの口が開くまで。

    • うちの豆乳クラムチャウダー作り方1写真
  2. 2

    あさりを取り出し、ゆで汁とむき身に分けます。

    • うちの豆乳クラムチャウダー作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ、人参、じゃがいも、ベーコンを角切り。じゃがいもは水にさらす。鍋にバターを入れ、角切りにした材料を炒めていきます。

    • うちの豆乳クラムチャウダー作り方3写真
  4. 4

    スナップえんどうは1cmに切り、鍋に加えます。

    • うちの豆乳クラムチャウダー作り方4写真
  5. 5

    材料がしんなりしてきたら、小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜ炒めます。

    • うちの豆乳クラムチャウダー作り方5写真
  6. 6

    ②で分けておいたゆで汁、水、コンソメを入れます。

    • うちの豆乳クラムチャウダー作り方6写真
  7. 7

    豆乳とあさりを加え、フツフツしてきたら塩で味を整える。
    ※煮立たせないように注意してください。

    • うちの豆乳クラムチャウダー作り方7写真
  8. 8

    盛り付けたら、コショウをふりかけて
    できあがり。

    • うちの豆乳クラムチャウダー作り方8写真

コツ・ポイント

あさりは煮すぎると固くなるので注意。

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ひなの☆クック
ひなの☆クック @cook_40380054
2023/07/03 02:41に公開
家族のために減塩を心がけています。日々、改善中です(*^^*)
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このレシピのキーワード

クラムチャウダー 豆乳 にんじん ベーコン じゃがいも スナップエンドウ バター アサリ 小麦粉 玉ねぎ

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