ツナ缶で→アレンジ★流行りのシュクメルリ
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
流行りのシュクメルリを
アレンジしてみました。
このレシピの生い立ち
本家の物は【松屋】シチューより材料も少なく簡単に出来ますε=(ﾉ･∀･)ﾂ万歳★
ニンニクが効いて居て
さつま芋が入って居るのが印象的
でした。
→こちらをアレンジして家で作りました。
ツナ缶で→アレンジ★流行りのシュクメルリ
流行りのシュクメルリを
アレンジしてみました。
このレシピの生い立ち
本家の物は【松屋】シチューより材料も少なく簡単に出来ますε=(ﾉ･∀･)ﾂ万歳★
ニンニクが効いて居て
さつま芋が入って居るのが印象的
でした。
→こちらをアレンジして家で作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
オリーブ油を鍋に加え
野菜を炒め→しんなりして
来たら -
- 2
ツナ缶を汁ごと加え、
水を入れて少し煮詰める
【水分が半分に成るまで】 -
- 3
コンソメ、牛乳、片栗粉を加え混ぜながら、少しずつトロミを付けて行きます。
最後にブロッコリー房を加えて軽く煮て出来あがり -
- 4
盛り付けΣp[【◎】]ω・´)写真
-
- 5
ド・アップΣp[【◎】]ω・´)
写真 -
- 6
ほうれん草cheeseパン
半分に→Σp[【◎】]ω・´)
cheeseがトローリ♪♪♪ -
コツ・ポイント
簡単に言うとニンニク沢山
鶏肉いも類入りシチューにcheese
加えた物です。
♪♪♪今回は家庭で作るシチュー的に
アレンジしましたε=(ﾉ･∀･)ﾂ♪♪♪
豆乳、生クリーム、鶏肉、サーモン、ツナ、貝、海老、
好きな具材でも良いと思います。
つくれぽ
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