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ヘルシードレッシング　ダイエット中にも！
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ヘルシードレッシング　ダイエット中にも！-レシピのメイン写真

ヘルシードレッシング　ダイエット中にも！

しお☆ダイエット
しお☆ダイエット @cook_40433541

2人分で約130kcal(概算)
いろんなサラダに合います！ダイエット中の方にもオススメ！
このレシピの生い立ち
ダイエット中にヘルシーなドレッシングが欲しくなったので作りました。
我が家の定番ドレッシングです！

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2人分で約130kcal(概算)
いろんなサラダに合います！ダイエット中の方にもオススメ！
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ダイエット中にヘルシーなドレッシングが欲しくなったので作りました。
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材料

2人分
  • オリーブ油 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 酢 小さじ1
  • にんにくチューブ 1cm
  • 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    材料を全部まぜる。

  2. 2

    お好みのサラダにかけて召し上がれ！

コツ・ポイント

にんにくは少しで大丈夫です。

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しお☆ダイエット
しお☆ダイエット @cook_40433541
2021/03/22 10:51に公開
ダイエット中に作ったレシピを残していきたいと思います！
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