ほうれん草ともやしのナムル クックKC35FR☆ @cook_40311033 韓国のりの風味があって、美味しく食べられますこのレシピの生い立ち一つずつ作るのがめんどくさくなって、合わせてみました もっと読む 韓国のりの風味があって、美味しく食べられますこのレシピの生い立ち一つずつ作るのがめんどくさくなって、合わせてみました もっと読む ほうれん草ともやしのナムル クックKC35FR☆ @cook_40311033 韓国のりの風味があって、美味しく食べられますこのレシピの生い立ち一つずつ作るのがめんどくさくなって、合わせてみました もっと読む 韓国のりの風味があって、美味しく食べられますこのレシピの生い立ち一つずつ作るのがめんどくさくなって、合わせてみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 １袋 もやし １袋 韓国のり(小袋) １ふあ めんつゆ(献立いろいろ使用) 大１と半分 ゴマ 適量 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草をゆがき、水にさらし、しっかり水をしぼる 2 ほうれん草を取り出した鍋に、もやしを入れて湯がきザルにあける 3 ほうれん草を食べやすい長さに切り、さらにしぼって、空いた鍋へ 4 もやしもぎゅっと水をしぼり、３の鍋にいれ、ほうれん草と一緒にほぐす 5 韓国のりを手でくしゃっとつかみながら、なべに入れる 6 めんつゆを加え、のりをつかんだ手で、そのままあえる 7 ゴマ、ごま油を加え、さらにあえる コツ・ポイント しっかり水分をしぼることなべ、ザル、手以外、ほうれん草湯がくときの箸以外、洗い物なしです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21892692 コピーしました！ クックKC35FR☆ @cook_40311033 2021/06/21 11:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主に記録用目分量が多いです もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし ほうれん草 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ ボリューム冷やっこ⁉️ アメリカでお惣菜パン（具はお好きに） ツナマヨチーズのおにぎらず 鶏肉とひよこ豆の北アフリカ風煮込み 簡単！ピリ辛☆鶏丼 簡単☆牛乳でカルボナーラ 炊飯器で簡単♪炒飯とよだれ鶏プレート おかず&おやつクレープ『何食べ』#24 鶏むね肉の長ネギ塩レモン炒め ５分でできる！基本のチョレギサラダ Pasta Salad Fresh Pico de Gallo King Oyster Mushroom Scallops Magic Caramel Popcorn | Easy Recipe Weeknight Veggie Lasagna チーズちくわの豚バラ巻き 豆まめカレー ほうれんそうとベーコンのホットサンド FP使用＊私のベイクドチーズケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21892692
アプリでひらく
