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炊飯器で簡単♪炒飯とよだれ鶏プレート
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炊飯器で簡単♪炒飯とよだれ鶏プレート-レシピのメイン写真

炊飯器で簡単♪炒飯とよだれ鶏プレート

emyo
emyo @emyo

炊飯器でメインとおかずが同時に完成♪柔らかな鶏肉と旨みたっぷりの炒飯は、時短調理とは思えません♡忙しいランチや夕飯にも◎
このレシピの生い立ち
炊飯器一つ&少ない食材で豪華に見えるレシピにしたくて考えました^^

炊飯器でメインとおかずが同時に完成♪柔らかな鶏肉と旨みたっぷりの炒飯は、時短調理とは思えません♡忙しいランチや夕飯にも◎
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炊飯器で簡単♪炒飯とよだれ鶏プレート

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emyo @emyo

炊飯器でメインとおかずが同時に完成♪柔らかな鶏肉と旨みたっぷりの炒飯は、時短調理とは思えません♡忙しいランチや夕飯にも◎
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材料

4人分
  1. 白米 2合
  2. 鶏肉(モモ・胸) 400g(1~2枚)
  3. 長ネギ 1本
  4. 卵 2個
  5. (A)
  6. 酒 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. おろしニンニク・生姜 各1片分
  9. (B)
  10. 鶏がらスープの素 大さじ1
  11. 醤油 大さじ1
  12. 酒 大さじ1
  13. ごま油 大さじ1
  14. (C)
  15. 醤油 大さじ1
  16. 砂糖・酢 各大さじ1/2
  17. ごま油・ラー油・いりごま 各小さじ1
  18. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  19. おろしニンニク・生姜 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉の余分な筋や脂を取り除き、表面にフォークで穴をあける。(A)の調味料を揉みこむ。

    • 炊飯器で簡単♪炒飯とよだれ鶏プレート作り方1写真
  2. 2

    長ネギをみじん切りに刻む。
    全体の3/4をチャーハンに、1/4本分はタレに使うので分けておく。

    • 炊飯器で簡単♪炒飯とよだれ鶏プレート作り方2写真
  3. 3

    タレ分に分けた葱に(C)の調味料を加えて混ぜ合わせておく。

    • 炊飯器で簡単♪炒飯とよだれ鶏プレート作り方3写真
  4. 4

    研いだお米を炊飯器に入れ、(B)の調味料を加え、2合の目盛りの所まで水を加える。

    • 炊飯器で簡単♪炒飯とよだれ鶏プレート作り方4写真
  5. 5

    刻んだ長ネギを入れ、鶏肉を皮目を下にしてのせる。このまま通常炊飯する。

    • 炊飯器で簡単♪炒飯とよだれ鶏プレート作り方5写真
  6. 6

    炊き上がったら鶏肉を取り出す。溶き卵を加えたら、更に再加熱を5分程する。炊き上がったら混ぜ合わせて完成です。

    • 炊飯器で簡単♪炒飯とよだれ鶏プレート作り方6写真

コツ・ポイント

鶏肉の皮はお好みで。炒飯の具はシンプルに長ネギのみですが、お好みでウインナーやベーコンなど入れてアレンジも◎
よだれ鶏のタレは、我が家は子供も食べるので、ラー油の代わりにごま油を小さじ2で代用してます。辛いのが苦手な方はお試しください^^

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emyo
emyo @emyo
2021/06/21 05:18に公開
お立ち寄りありがとうございます。旦那さんと8歳長男・5歳長女の4人暮らし。フルタイムで働くワーママです。簡単・時短レシピ中心ですが、家族が喜ぶおうちごはんを心がけています。レシピは随時見直しておりますので、お手数ですがご確認お願いします。*・クックパッドアンバサダー2023https://www.instagram.com/emyo22/
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