CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単15分◎ふわふわでおいしいささみ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単15分◎ふわふわでおいしいささみ-レシピのメイン写真

簡単15分◎ふわふわでおいしいささみ

ゆかちゃい♡
ゆかちゃい♡ @cook_40108714

ダイエットに、サラダ、冷麺、副菜、おつまみに！昼ごはん、夜ご飯、居酒屋メニュー！材料は塩麹とささみのみ！
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューで、お腹がすいたときに食べれるように作り置きしておきました！

ダイエットに、サラダ、冷麺、副菜、おつまみに！昼ごはん、夜ご飯、居酒屋メニュー！材料は塩麹とささみのみ！
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューで、お腹がすいたときに食べれるように作り置きしておきました！

もっと読む

簡単15分◎ふわふわでおいしいささみ

ゆかちゃい♡
ゆかちゃい♡ @cook_40108714

ダイエットに、サラダ、冷麺、副菜、おつまみに！昼ごはん、夜ご飯、居酒屋メニュー！材料は塩麹とささみのみ！
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューで、お腹がすいたときに食べれるように作り置きしておきました！

ダイエットに、サラダ、冷麺、副菜、おつまみに！昼ごはん、夜ご飯、居酒屋メニュー！材料は塩麹とささみのみ！
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューで、お腹がすいたときに食べれるように作り置きしておきました！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. ささみ 6本
  2. 塩麹 大さじ1.5
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ささみを親指の下の付け根でつぶします
    お鍋にお水を沸かしておきます

    • 簡単15分◎ふわふわでおいしいささみ作り方1写真
  2. 2

    ささみの筋をとります

    • 簡単15分◎ふわふわでおいしいささみ作り方2写真
  3. 3

    ささみをジップロックにいれていきます

    • 簡単15分◎ふわふわでおいしいささみ作り方3写真
  4. 4

    塩麹を入れます

    • 簡単15分◎ふわふわでおいしいささみ作り方4写真
  5. 5

    モミモミして潰して平らにします

    • 簡単15分◎ふわふわでおいしいささみ作り方5写真
  6. 6

    お鍋が沸騰したら火を止めて
    ささみを入れて12分待ちます

    • 簡単15分◎ふわふわでおいしいささみ作り方6写真
  7. 7

    お鍋から出して熱いうちにモミモミしてお肉をほぐしておきます

    • 簡単15分◎ふわふわでおいしいささみ作り方7写真

コツ・ポイント

お鍋から出したら熱いうちにほぐしておいてください！
作った後3-4日では食べきってください。食べきれない量を作った場合は早めの冷凍をおすすめします。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ゆかちゃい♡
ゆかちゃい♡ @cook_40108714
2021/07/02 17:15に公開
神奈川在住♪お料理と旅行とお酒が大好き！旅先のごはんを再現したり、居酒屋メニューを再現したり、おばあちゃんお母さんから我が家の味を習ったり、色んなレシピに挑戦しまーす♪簡単に楽しくおいしく作れる料理を目指します( ˊᵕˋ* )
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【簡単】キャベツ卵とキムチ納豆丼
  2. 鶏むね肉の大葉ポン酢焼き
  3. 辛くない＆ふんわり！白髪ねぎの切り方裏技
  4. 十勝帯広豚丼「キャラメル・コク旨」
  5. 手作り生メンマ
  1. びっくりするほど旨い！究極の親子丼
  2. 【10分】究極の牛丼☆黄金比のタレ
  3. 夏野菜 ✨ナスとピーマンの揚げ浸し✨
  4. カリふわボリューミー！お豆腐チヂミ
  5. 絶対煮崩れない！じゃがいも
  6. Strawberry Decoration Cake, Chantilly Fraise
  7. Bourbon Chocolate Pecan Pie
  8. Japanese Grilled Eggplant - Yaki Nasu
  9. Slow Cooker Creamy Chicken and Wild Rice Soup
  10. Air fryer meatloaf
  1. クッキングプロで夏のトマトスープ
  2. ナスとトマトのチーズ焼き
  3. GO！！GO！！ドライカレーピラフ❤︎
  4. 万願寺唐辛子と厚揚げの煮浸し 2
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21921811
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close