米は洗って水気をきっておき、スパムはサイコロ状に、トマトは湯剥きして角切りにしておく。
（シンプルなポークランチョンミートを使用）

テフロン加工のフライパン（油ナシ）でスパムを中火で焦げ目が付くまで炒め、米・トマト・ガーリックパウダーを加えて全体に炒め合わす。

炊飯器に２・水・刻んだコンソメ・コーンを入れて普通に炊き上げるだけ。仕上げに刻みパセリなどの青みを散らせてドーゾ。