ひじきと野菜のマリネ
あっさり美味しいマリネです。切って和えるだけ簡単!
このレシピの生い立ち
腸活に…美肌に…体が喜ぶ料理を考えることにハマっています!
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ひじきを戻す。玉ねぎは薄くスライスし、水に浸しておく。
きゅうりとニンジンをスライサーなどで千切りにし、塩少しで塩もみをし、しばらく置く。
トマトは1口大の角切りにする。
大きめのボウルに★を入れて混ぜ合わせる。
④に水気を切った①、軽く水で洗い水気を絞った②、③、白ごまを入れて混ぜ合わせる。
しばらく冷蔵庫で冷やすと、味がなしんで美味しくなります。
野菜はお好みで量を調節してください★
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