Nasi Masak Ayam Kecap Sayur (Mpasi Balita)
Beberapa hari yang lalu saya dapat bahan dan resep PMT (program makanan tambahan) untuk Balita dari salah satu Universitas yang sedang melakukan penelitian terkat gizi dan di distribusikan oleh Posyandu setempat.
Resep ini tidak saya modifikasi dan sudah saya coba buat dan berikan ke anak saya. Semuanya suka, tidak hanya anak saya tapi semua keluarga.
Menu ini adalah masakan keluarga harian dengan tambahan informasi gizi yang sudah di ukur.
Energi 425 kkal
Protein 22,9 gr
Lemak 18,1 gr
Selamat mencoba
#terkait tekstur bisa disesuaikan dengan usia anak
#Anak saya usia 3th 4bln jadi sudah seperti makan org dewasa tidak perlu saya ubah teksturnya
Nasi Masak Ayam Kecap Sayur (Mpasi Balita)
Beberapa hari yang lalu saya dapat bahan dan resep PMT (program makanan tambahan) untuk Balita dari salah satu Universitas yang sedang melakukan penelitian terkat gizi dan di distribusikan oleh Posyandu setempat.
Resep ini tidak saya modifikasi dan sudah saya coba buat dan berikan ke anak saya. Semuanya suka, tidak hanya anak saya tapi semua keluarga.
Menu ini adalah masakan keluarga harian dengan tambahan informasi gizi yang sudah di ukur.
Energi 425 kkal
Protein 22,9 gr
Lemak 18,1 gr
Selamat mencoba
#terkait tekstur bisa disesuaikan dengan usia anak
#Anak saya usia 3th 4bln jadi sudah seperti makan org dewasa tidak perlu saya ubah teksturnya
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Masukan minyak ke dalam wajan yang panas, tumis bawang putih hingga harum
- 2
Masukan bawang bombay, aduk rata sampai layu
- 3
Masukan ayam, masak hingga berubah warna
- 4
Tambahkan tahu, telur puyuh rebus dan pokcoy dan sedikit air aduk rata
- 5
Tambahkan gula,garam,merica dan kecap manis aduk rata hingga matang
- 6
Koreksi rasa jika ayam sudah empuk dan matang, masukan daun bawang, aduk rata sebentar
- 7
Angkat dan sajikan
- 8
Tambahan buah 300 gr jeruk manis
Cooksnap
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar