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オクラの肉なし麻婆豆腐
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オクラの肉なし麻婆豆腐-レシピのメイン写真

オクラの肉なし麻婆豆腐

テラヒミコテラヒミコ
テラヒミコテラヒミコ @cook_40310864

肉なしでも美味しい。
オクラから粘りが出るので片栗粉なくてもとろみがあります。が、冬は入れたい感じ。
きのこ類を加えても美味しいです。

肉なしでも美味しい。
オクラから粘りが出るので片栗粉なくてもとろみがあります。が、冬は入れたい感じ。
きのこ類を加えても美味しいです。

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オクラの肉なし麻婆豆腐

テラヒミコテラヒミコ
テラヒミコテラヒミコ @cook_40310864

肉なしでも美味しい。
オクラから粘りが出るので片栗粉なくてもとろみがあります。が、冬は入れたい感じ。
きのこ類を加えても美味しいです。

肉なしでも美味しい。
オクラから粘りが出るので片栗粉なくてもとろみがあります。が、冬は入れたい感じ。
きのこ類を加えても美味しいです。

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材料

  • オクラ 1センチ幅に切る
  • 生姜 適量
  • 胡麻油 適量
  • 豆腐 1パック
  • ◎味噌 適量
  • ◎みりん 少し
  • ◎醤油 適量
  • ◎豆板醤 少し
  • ◎赤ワイン 料理酒でもOK 適量
  • ◎花椒 適量
  • ◎だし 適量
  • ◎水 適量
  • 片栗粉と水 少し
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作り方

  1. 1

    生姜はみじん切り、おくらは1センチくらいの幅に、豆腐は角切りにする。

  2. 2

    調味料を容器に合わせて溶く。
    少量の水で少量の片栗粉を溶いておく。

  3. 3

    胡麻油をフライパンに入れ、生姜、オクラを炒める。きのこ類を入れても良い

  4. 4

    少し水を入れ、炒め煮にする。

  5. 5

    水分がなくなるか、少なくなったら、豆腐も入れ、合わせておいた◎の調味料を加え混ぜる。酒を飛ばすようにぐつぐつさせる。

    • オクラの肉なし麻婆豆腐作り方5写真
  6. 6

    火を止め、水溶き片栗粉を入れ(入れる前によく混ぜる)すばやくかき混ぜる。火をつけ、少し煮立たせる。

  7. 7

    味見をして調味。完成〜

  8. 8

    こちらの出汁、無添加でオススメです。

    • オクラの肉なし麻婆豆腐作り方8写真

コツ・ポイント

肉なしでも奥深い味。ポイントは味噌、赤ワイン。

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テラヒミコテラヒミコ
テラヒミコテラヒミコ @cook_40310864
2024/12/16 14:55に公開
そこにあったもので、簡単、誰でもすぐに、テキトーに出来て美味しいお料理、思いつき、自分覚え書き。なんでこんなアカウント名にしたのか、全く記憶がございません笑 が、このまま気にせず参ります。@沖縄
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このレシピのキーワード

オクラ 酒 味噌 豆腐 赤ワイン 花椒 しょうが

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