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厚揚げしらす
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厚揚げしらす-レシピのメイン写真

厚揚げしらす

♡色とりどりの世界♡
♡色とりどりの世界♡ @cook_40275771

https://www.instagram.com/mamiyak46?igsh=bXV6d3J1NGQ0NG92 GO羽鳥さんのレシピを参考にさせていただきました。家族全員喜ぶ逸品です。ありがとうございました。

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https://www.instagram.com/mamiyak46?igsh=bXV6d3J1NGQ0NG92 GO羽鳥さんのレシピを参考にさせていただきました。家族全員喜ぶ逸品です。ありがとうございました。

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材料

1人分
  • 厚揚げ お好きな量
  • しょうがすりおろし お好きな量
  • 長ネギ 薄くスライス お好きな量
  • しらす たっぷり
  • めんつゆ 適量
  • 青ネギやブロッコリースプラウト等 美しい量
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作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を熱し、厚揚げの裏表面を香ばしく焼く

  2. 2

    具材を上から順に乗せて、めんつゆをかける

コツ・ポイント

ちりめんじゃこではなく、しらすのほうが美味しいです

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♡色とりどりの世界♡ @cook_40275771
2025/02/07 00:29に公開
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しらす ブロッコリー 厚揚げ スプラウト 青ネギ 長ネギ

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