Healthy cùng Chin - bữa ăn sau tập 2
Ăn healthy không chỉ dành riêng cho những người tập thể thao mà còn làm cho cuộc sống của mình khoẻ mạnh hơn, bởi mình ăn đủ các thực phẩm có mỡ tốt , nhiều chất xơ và protein. Đây là khẩu phần ăn sau tập của mình, mời mọi người tham khảo nhé ạ
Healthy cùng Chin - bữa ăn sau tập 2
Ăn healthy không chỉ dành riêng cho những người tập thể thao mà còn làm cho cuộc sống của mình khoẻ mạnh hơn, bởi mình ăn đủ các thực phẩm có mỡ tốt , nhiều chất xơ và protein. Đây là khẩu phần ăn sau tập của mình, mời mọi người tham khảo nhé ạ
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Công thức món ức gà đây nhé ạ. Lỡ mua củ khoai siêu to khổng lồ nên 1 miếng phải ăn 3 bữa huhu
- 2
Su su xào tỏi phiên bản siêu nhanh nè. Ngọn su su tước xơ, đập 2 tép tỏi phi thơm với dầu, thả ngọn su vào xào 5p rồi vớt ra đĩa nè. Mình có cho thêm ít hành phi lên trên cho đẹp nữa á🤣
- 3
Trứng luộc cắt đôi hoặc để ăn cả cũng được, khoai luộc ăn sẽ giống như ăn cơm nhưng no lâu hơn. Làm chậm quá trình trao đổi chất. Quan trọng là ăn rất ngonnnnn
Món Đính Kèm
Cooksnap
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận