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坦々素麺
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坦々素麺-レシピのメイン写真

坦々素麺

こぐまの森
こぐまの森 @cook_40312692

温冷どちらでも美味しく召し上がれます♡!
麺はひやむぎを使いました!

坦々と言えばひき肉ですが、ひき肉だと食べる時に麺と絡まないのが悔しく…最後まで惜しみなく食べれるようにドンと乗せました。お肉は豚バラでも美味しいです♡

冷たく召し上がる場合、スープの材料を器で混ぜてお作りください!
温かく召し上がる際も、麺を水で締めてるので熱々ではなく暑い日にも食べやすいようにしています。
熱々で召し上がりたい方は麺を1分ほど早く茹で上げ、材料の一番最後に一緒に入れて1分煮込んでも良いです◎

●温泉卵:水を沸騰させ、沸騰したら火を止めて卵を入れ、蓋をせず12分→冷水で冷やして作ってます。

温冷どちらでも美味しく召し上がれます♡!
麺はひやむぎを使いました!

坦々と言えばひき肉ですが、ひき肉だと食べる時に麺と絡まないのが悔しく…最後まで惜しみなく食べれるようにドンと乗せました。お肉は豚バラでも美味しいです♡

冷たく召し上がる場合、スープの材料を器で混ぜてお作りください!
温かく召し上がる際も、麺を水で締めてるので熱々ではなく暑い日にも食べやすいようにしています。
熱々で召し上がりたい方は麺を1分ほど早く茹で上げ、材料の一番最後に一緒に入れて1分煮込んでも良いです◎

●温泉卵:水を沸騰させ、沸騰したら火を止めて卵を入れ、蓋をせず12分→冷水で冷やして作ってます。

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坦々素麺

こぐまの森
こぐまの森 @cook_40312692

温冷どちらでも美味しく召し上がれます♡!
麺はひやむぎを使いました!

坦々と言えばひき肉ですが、ひき肉だと食べる時に麺と絡まないのが悔しく…最後まで惜しみなく食べれるようにドンと乗せました。お肉は豚バラでも美味しいです♡

冷たく召し上がる場合、スープの材料を器で混ぜてお作りください!
温かく召し上がる際も、麺を水で締めてるので熱々ではなく暑い日にも食べやすいようにしています。
熱々で召し上がりたい方は麺を1分ほど早く茹で上げ、材料の一番最後に一緒に入れて1分煮込んでも良いです◎

●温泉卵:水を沸騰させ、沸騰したら火を止めて卵を入れ、蓋をせず12分→冷水で冷やして作ってます。

温冷どちらでも美味しく召し上がれます♡!
麺はひやむぎを使いました!

坦々と言えばひき肉ですが、ひき肉だと食べる時に麺と絡まないのが悔しく…最後まで惜しみなく食べれるようにドンと乗せました。お肉は豚バラでも美味しいです♡

冷たく召し上がる場合、スープの材料を器で混ぜてお作りください!
温かく召し上がる際も、麺を水で締めてるので熱々ではなく暑い日にも食べやすいようにしています。
熱々で召し上がりたい方は麺を1分ほど早く茹で上げ、材料の一番最後に一緒に入れて1分煮込んでも良いです◎

●温泉卵:水を沸騰させ、沸騰したら火を止めて卵を入れ、蓋をせず12分→冷水で冷やして作ってます。

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材料

1人分
  • 素麺(お好みの麺で◎) 1束100g
  • 鶏ささみ 1本
  • ささみではなく鶏むねを使う場合 3〜4切れ程
  • ごま油 小さじ1
  • ★スープ★
  • 水 80ml
  • めんつゆ 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ1/2〜1
  • 味噌 小さじ1
  • 豆乳(無調整) 80ml
  • すりごま 大さじ1
  • ★トッピング★
  • 温泉卵 1個
  • 小ねぎ お好みの量
  • ラー油 お好みの量
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作り方

  1. 1

    素麺(お好みの麺)を茹でておき、水で締めておく

  2. 2

    ねぎを刻み、ささみ(むね肉)は削ぎ切りにして片面に塩胡椒をまぶし、片栗粉を両面につけておく。

  3. 3

    (中火)お鍋にごま油を熱し2で準備したお肉を塩胡椒の面から焼く。

  4. 4

    両面焼き色がついたら弱火にし、そこへ水〜味噌までの材料を入れる。

  5. 5

    ぐつぐつしてから1分ほど味噌を溶かしながらスープを煮込む

  6. 6

    5の工程がおわったら豆乳・すりごまも入れて混ぜ、沸騰しない程度に温める

  7. 7

    茹で上がって水で締めた素麺を器に入れ、スープを流し込み、お好みのトッピングで盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

豆乳を入れたら周りがフツフツする程度で沸騰させないのがポイントです!
少ない材料でも満足度高く仕上げております。

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こぐまの森
こぐまの森 @cook_40312692
2025/06/14 04:27に公開
✐☡ 調理師免許取得・栄養士資格勉強中      ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉お役に立てればと思いレシピ掲載をはじめました!使い切れず困った食材等で参考になれば嬉しいです。つくレポもとっても嬉しいです。ありがとうございます♡
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このレシピのキーワード

そうめん 豆乳 ささみ めん 卵 こねぎ 味噌 鶏胸肉

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