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【中式】涼拌椒麻小菜
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【中式】涼拌椒麻小菜 的食譜成品照片

【中式】涼拌椒麻小菜

凱茜媽咪の廚房
凱茜媽咪の廚房 @Kathy_kitchen

#2025廚神養成
炎炎夏日,
胃口不佳⋯
取材容易、做法簡單,
清爽又開胃的小菜,
最適宜囉。
準備豆皮、小黃瓜,
還有喜愛的蔬菜,
拌勻調味料,
輕鬆完成。

#2025廚神養成
炎炎夏日,
胃口不佳⋯
取材容易、做法簡單,
清爽又開胃的小菜,
最適宜囉。
準備豆皮、小黃瓜,
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【中式】涼拌椒麻小菜

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凱茜媽咪の廚房 @Kathy_kitchen

#2025廚神養成
炎炎夏日,
胃口不佳⋯
取材容易、做法簡單,
清爽又開胃的小菜,
最適宜囉。
準備豆皮、小黃瓜,
還有喜愛的蔬菜,
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清爽又開胃的小菜,
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預備食材

15分鐘
10人份
  • 乾豆皮 170克
  • 小黃瓜 300克
  • 鹽 1茶匙
  • 胡蘿蔔 300克
  • 馬鈴薯 300克
  • [調味料]
  • 鹽 1湯匙
  • 砂糖 2湯匙
  • 白醋 1/2杯
  • 醬油 2湯匙
  • 香油 1/4杯
  • 油潑辣子 2湯匙
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料理步驟

15分鐘
  1. 1

    準備食材。

    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟1照片
    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟1照片
  2. 2

    豆皮用清水泡軟,瀝乾後切絲或切塊。

    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟2照片
    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟2照片
  3. 3

    準備半鍋水,水滾後燙煮豆皮5分鐘;撈起、瀝乾水份,備用。

    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟3照片
    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟3照片
  4. 4

    小黃瓜洗淨,切除頭尾部位。

    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟4照片
    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟4照片
  5. 5

    以刨刀將小黃瓜削成薄片,撒1茶匙鹽,抓拌一下、靜置10-15分鐘,讓其自然釋出水分。 然後將小黃瓜擠乾水份,備用。

    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟5照片
    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟5照片
    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟5照片
  6. 6

    胡蘿蔔削皮、切絲。馬鈴薯削皮、切絲,以清水洗去澱粉。

    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟6照片
    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟6照片
    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟6照片
  7. 7

    煮一鍋水,川燙馬鈴薯絲;然後沖冷水,保持馬鈴薯的脆度。

    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟7照片
    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟7照片
  8. 8

    接著川燙胡蘿蔔絲。

    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟8照片
    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟8照片
  9. 9

    調製醬料
    將調味料,混合均勻。

    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟9照片
    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟9照片
  10. 10

    拌勻食材
    將處理好的豆皮、小黃瓜片、馬鈴薯絲、胡蘿蔔絲放入調好的調味料的容器中,拌勻。

    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟10照片
    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟10照片
    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟10照片
  11. 11

    將拌好的食材,放進冰箱冷藏、再食用,口感更佳。

    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟11照片
  12. 12

    夏天最佳選擇⋯香脆可口的涼拌小菜。

    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟12照片
  13. 13

    [小撇步]
    *豆皮先汆燙,再調味,去除豆腥味。
    *可依個人喜好,調整調味料的量。
    *亦可添加香菜或青蔥,別有一番風味。

    【中式】涼拌椒麻小菜的食譜步驟13照片
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凱茜媽咪の廚房
凱茜媽咪の廚房 @Kathy_kitchen
發布於 2025年06月23日 05:02
這裡沒有大廚師,只有一個用心的媽咪⋯熱愛台灣傳統美食、小吃,健康、簡捷的飲食概念;料理家人的餐飲。歡迎大家來分享、聊聊。凱茜媽咪の廚房🌷
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中式 涼拌 小菜

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