レンジとオーブントースターを使用して短時間で出来上がり。お手軽かぼちゃ料理。男性や子供も喜ぶ味。
カボチャは皮を切り落として200g使用し、厚さ7〜8mm位に切る
耐熱容器の内側にオリーブオイルを塗り、カボチャを並べ、フワッとラップをして600wレンジで4分加熱（食べられる柔らかさ）
マヨネーズ、塩コショウ、シュレッドチーズ、粉チーズの順にのせる
オーブントースターで加熱し、良い焼き色がついたら出来上がり
オーブントースターでの加熱中は、時々様子を見て焦がさないよう注意する。シュレッドチーズはバラ凍結しておけば、いつでも使えて便利。
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