鶏ハムとゴーヤのマヨサラダ haru @cook_43216345 レンチンで蒸した鶏ハムを使ったサラダあ待った鶏ハムはサンドイッチ🥪などに✨ もっと読む レンチンで蒸した鶏ハムを使ったサラダあ待った鶏ハムはサンドイッチ🥪などに✨ もっと読む 鶏ハムとゴーヤのマヨサラダ haru @cook_43216345 レンチンで蒸した鶏ハムを使ったサラダあ待った鶏ハムはサンドイッチ🥪などに✨ もっと読む レンチンで蒸した鶏ハムを使ったサラダあ待った鶏ハムはサンドイッチ🥪などに✨ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ゴーヤ １本 A鶏胸肉 1枚 A料理酒 大さじ1/2 A水 適量 塩 適量 ★かつお節(小袋) 2パック ★すりごま 大さじ2 ★ポン酢 大さじ1 ★マヨネーズ 大さじ3 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器に鶏胸肉、酒、水を入れ蓋をし、電子レンジ500wで6分程蒸す(予熱で放置) 2 ゴーヤをお好みの厚さに薄切りにする 3 ゴーヤに塩を振り揉み込んで放置 4 鶏ハム(お好みの量)を割き、ゴーヤは少し塩を洗い水気を絞ってボウルに入れる 5 ★を入れてよく混ぜたら完成 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25080562 コピーしました！ haru @cook_43216345 2026/04/29 01:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理はいつも手抜きの主婦🌻手間はなるべく省きたい🥀 もっと読む このレシピのキーワード サラダ 鶏ハム ゴーヤ かつお節 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 豆腐で衣、揚げ焼きサクサク天ぷら 旨辛の食べるラー油ピーマン おかんレシピ𓀤𓀣ちょっとご馳走！海老入りニラ玉 中華麺でチャンポン風ラーメン 豆苗ときのこと卵のツナサラダ とろとろ豚バラなすの✨ぽん酢生姜焼き🤩 小松菜とえのき♡焼肉屋さん風ナムル 【楽めし】キャベツと卵の炒め 簡単なのに本格♡コクうまボロネーゼ コンソメパンチ風♡簡単ポテトサラダ Best Pancakes! Moms Perfect Scrambled Eggs 🥚 Broccoli in Garlic Oil Pineapple Jam 🍍 Rolls (Sri Lankan snack) 😊炊飯器で簡単♪おいしいカレーピラフ😊 ツナごぼうの生姜醤油煮 赤玉ねぎと干しエビのサラダ 【定番】朝食に！トマトチーズトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25080562
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