haru

@cook_43216345

料理はいつも手抜きの主婦🌻
手間はなるべく省きたい🥀

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鶏ハムとゴーヤのマヨサラダ

ゴーヤ • 鶏胸肉 • 料理酒 • 水 • 塩 • かつお節 • すりごま • ポン酢 • マヨネーズ
4人分
新生姜の甘酢漬けたっぷり♡いなり寿司

米 • 市販の寿司酢 • 油揚げ • 醤油 • 砂糖 • 水 • 市販の新生姜甘酢漬け • 炒りごま
16個分
紅菜苔炒め

紅菜苔 • 赤ピーマン • 鷹の爪 • にんにく • オイスターソース • 醤油 • 味噌 • 砂糖 • こしょう • サラダ油
ホタテのひもの炊き込みご飯

お米 • ホタテのひも • だしパック • しめじ • にんじん • 醤油 • 料理酒
最強炊き込みご飯　ひじき＆大豆＆ツナ

お米 • ひじき • 大豆水煮 • 油揚げ • ツナ缶 • 白だし • 醤油 • 料理酒
４人分
生姜たっぷり鶏レバーのしぐれ煮

鶏肝 • 生姜 • 水 • 醤油 • みりん • 料理酒 • 砂糖
切り干し大根のごまマヨサラダ

切り干し大根 • 春菊 • 味噌 • すりごま • マヨネーズ • お酢
４人分
砂肝のもやしニラ炒め

砂肝 • もやし • ニラ • 酒 • 塩 • こしょう • 片栗粉 • ごま油 • にんにくチューブ • 醤油 • オイスターソース • 鶏がらスープ
４人分

1
さつまいも入りほうれん草のごま和え

ちぢみほうれん草 • ごぼう • にんじん • さつまいも • 白だし • 醤油 • 砂糖 • ごま油 • 味噌 • すりごま • 炒りごま
1
圧力鍋でお肉柔らか牛丼

牛バラ切り落としなど • 玉ねぎ • 水 • だしパック • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖
３人分
春菊となめこのみぞれ和え

春菊 • なめこ • 大根 • 白だし • ポン酢
４人分
ブロッコリー&カリフラワーの牛乳スープ

ブロッコリー • カリフラワー • にんじん • しめじ • ソーセージ • 水 • コンソメ • 牛乳 • バター • 塩 • こしょう
２人分
ルッコラとじゃこの和風パスタ

パスタ • 塩 • ルッコラ • ベーコン • 鷹の爪 • ちりめんじゃこ • にんにく • 和風だし • 醤油 • パスタの茹で汁 • オリーブオイル
２人分
豆腐鶏肉団子の白菜とろとろ煮

豆腐 • 鶏胸ひき肉 • 水 • 白菜 • しめじ • にんじん • キクラゲ • 鶏ガラスープ顆粒 • 醤油 • 料理酒 • 砂糖
２人分
黒ごまさつまいも

さつまいも • 黒炒りごま • 黒ねりごま • 水あめ
れんこん＆ほうれん草のごまたっぷり和え

ほうれん草 • しいたけ • れんこん • にんじん • 白だし • 醤油 • 味噌 • すりごま
２人分

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チャーシュー丼

チャーシュー • 醤油 • みりん • 砂糖 • にんにく
２人分
おかわかめとワカメの酢の物

おかわかめ • ワカメ • ちりめん • 酢 • 砂糖 • 醤油
２人分
ピリ辛味噌ひき肉ピーマン炒め

ピーマン • 豚ひき肉 • ごま油 • ダシダ • コチュジャン • 味噌 • みりん
２人分
牡蠣のクリームパスタ　パリパリチーズ乗せ

牡蠣 • ほうれん草 • しめじ • 玉ねぎ • とろけるチーズ • バター • 薄力粉 • コンソメ • パスタ • 塩 • ブラックペッパー • 牛乳
2人分