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お弁当にも(冷凍保存OK!)鶏つくね
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お弁当にも(冷凍保存OK!)鶏つくね-レシピのメイン写真

お弁当にも(冷凍保存OK!)鶏つくね

まりまりごはん
まりまりごはん @cook_43123499

しょうが風味の甘じょっぱい優しい味付けの鶏つくね、夫のお弁当に詰めてます

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お弁当にも(冷凍保存OK!)鶏つくね

まりまりごはん
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材料

2人分(約7個)
  • 鶏ひき肉 200g
  • しょうがチューブ 5cm
  • 塩 ひとつまみ
  • 海苔(おにぎり用の4分の1にカット) 2枚
  • 〇醤油 大さじ2
  • 〇みりん 大さじ2
  • 〇砂糖 小さじ1
  • サラダ油 数滴でOK
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作り方

  1. 1

    ひき肉にしょうが、塩を入れよく混ぜる(パック容器で混ぜると洗い物減ります)

    • お弁当にも(冷凍保存OK!)鶏つくね作り方1写真
  2. 2

    ビニ手をし軽く水を付けるとくっつきずらいです、食べやすい大きさに丸めて海苔を付け少量の油で両面しっかり焼く

    • お弁当にも(冷凍保存OK!)鶏つくね作り方2写真
    • お弁当にも(冷凍保存OK!)鶏つくね作り方2写真
  3. 3

    〇の調味料を入れ絡めながら焼き完成!!

    • お弁当にも(冷凍保存OK!)鶏つくね作り方3写真

コツ・ポイント

鶏肉の菌が手から入らないように素手ではなくビニ手を使用

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まりまりごはん
まりまりごはん @cook_43123499
2025/10/16 00:04に公開
Instagram、Xも同じ名前と写真でやってますよかったら絡んでね😊💓💓
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このレシピのキーワード

鶏つくね 海苔 とりひき肉

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