サバ缶と新玉ねぎのポン酢カレー炒め かなちゃん☆ @cook_40240156 安く手に入れるサバ缶を使って、何か簡単に一品料理に早変わり。お米の上にかけて食べたら、絶対進みます♡ もっと読む 安く手に入れるサバ缶を使って、何か簡単に一品料理に早変わり。お米の上にかけて食べたら、絶対進みます♡ もっと読む サバ缶と新玉ねぎのポン酢カレー炒め かなちゃん☆ @cook_40240156 安く手に入れるサバ缶を使って、何か簡単に一品料理に早変わり。お米の上にかけて食べたら、絶対進みます♡ もっと読む 安く手に入れるサバ缶を使って、何か簡単に一品料理に早変わり。お米の上にかけて食べたら、絶対進みます♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 サバ缶 一缶 新玉ねぎ （小）1個 ポン酢 小さじ2 カレー粉 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 新玉ねぎは繊維と逆に切る 2 水に少しさらしておく 3 先にサバを炒める。この時にサバ缶の印が多少入っていた方がいいかも。 4 軽く炒めたら、玉ねぎを加え更に炒める。 5 玉ねぎがしんなりしてきたらポン酢とカレー粉を入れ、軽く炒める。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25994342 コピーしました！ かなちゃん☆ @cook_40240156 2026/06/16 03:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 私の作ったレシピがお役に立てると嬉しいです。 もっと読む このレシピのキーワード さば缶 新たまねぎ ポン酢 カレー炒め 似たレシピ その他のレシピ ズッキーニとツナのトマトパスタ 鶏胸肉とピーマンの柔らかカレー照り焼き フライドズッキーニのスパゲッティ 和風豆腐ハンバーグ アイラップ３分！ほたてのヒモ🇨🇦カナダ風⚓️ 簡単！ズッキーニのガーリック中華炒め ツナトマきゅうり素麺 さばとナスの甘酢照り焼き 鶏もも肉と小松菜のとろり中華炒め 麻婆茄子ピーマン オムライス 巻きやすい もっちり トルティーヤの皮 すぐできる＃豚ヒレカツ 鶏むね肉とニラキャベツ卵の中華炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25994342
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