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火を使わない!トマトとツナの塩昆布和え
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火を使わない!トマトとツナの塩昆布和え-レシピのメイン写真

火を使わない!トマトとツナの塩昆布和え

モモとミルキィ☆
モモとミルキィ☆ @cook_40344535

簡単すぎるほど簡単な副菜レシピ!味付けは、塩昆布!暑い日にもピッタリなひんやり大満足おかずです!トマトと玉ねぎを切り、ツナ缶と塩昆布と和えるだけ。塩昆布の旨味がバッチリ!ツナ缶と相性バッチリ!ツナ缶と塩昆布混ぜて、おにぎりの具にするのも◎でした^ ^#火を使わなくても大満足なおかず

簡単すぎるほど簡単な副菜レシピ!味付けは、塩昆布!暑い日にもピッタリなひんやり大満足おかずです!トマトと玉ねぎを切り、ツナ缶と塩昆布と和えるだけ。塩昆布の旨味がバッチリ!ツナ缶と相性バッチリ!ツナ缶と塩昆布混ぜて、おにぎりの具にするのも◎でした^ ^#火を使わなくても大満足なおかず

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火を使わない!トマトとツナの塩昆布和え

モモとミルキィ☆
モモとミルキィ☆ @cook_40344535

簡単すぎるほど簡単な副菜レシピ!味付けは、塩昆布!暑い日にもピッタリなひんやり大満足おかずです!トマトと玉ねぎを切り、ツナ缶と塩昆布と和えるだけ。塩昆布の旨味がバッチリ!ツナ缶と相性バッチリ!ツナ缶と塩昆布混ぜて、おにぎりの具にするのも◎でした^ ^#火を使わなくても大満足なおかず

簡単すぎるほど簡単な副菜レシピ!味付けは、塩昆布!暑い日にもピッタリなひんやり大満足おかずです!トマトと玉ねぎを切り、ツナ缶と塩昆布と和えるだけ。塩昆布の旨味がバッチリ!ツナ缶と相性バッチリ!ツナ缶と塩昆布混ぜて、おにぎりの具にするのも◎でした^ ^#火を使わなくても大満足なおかず

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材料

3〜4人分
  • ・トマト 2個
  • ・玉ねぎ(薄切り) 1/2個
  • ・ツナ缶 1缶
  • ・塩昆布 大さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    トマトは一口大に切る。くし切りとかで大丈夫です。玉ねぎは、薄切りに切る。ボウルに入れる

    • 火を使わない!トマトとツナの塩昆布和え作り方1写真
  2. 2

    ボウルにツナ1缶、塩昆布(大さじ1くらい)入れ、よく和える。味見をし、塩昆布や塩で調整する。

    • 火を使わない!トマトとツナの塩昆布和え作り方2写真
    • 火を使わない!トマトとツナの塩昆布和え作り方2写真
  3. 3

    味が決まったら、ラップをし、30分ほど冷蔵庫で冷やして完成!

コツ・ポイント

・塩昆布を使うことで、余計な調味料入れずに旨味ばっちり◎
・ツナ缶は、汁など捨てずにそのまま使いました。ソースのような役割になります

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モモとミルキィ☆
モモとミルキィ☆ @cook_40344535
2026/06/16 03:33に公開
クックパッドアンバサダー2025年・2026年!つくれぽっ!フォローっ!いつもありがとうございます☆とても、うれしいです^ ^レシピを見ていただいたみなさまに感謝!お酒がないと1日が始まらない!というくらいお酒好き!仕事から帰ってきてお酒片手に料理を作るので、あまり時間をかけずに、食べたらみんな笑顔になるような料理を作ることを心がけています^ ^得意料理は、お酒のおつまみ。肉料理。お弁当おかずなどなど…美味しいっと思った料理を載せているので、みんなで幸せをシェアできたらといいなと思っております!!コツコツとメニューを更新しておりますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします^ ^
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このレシピのキーワード

ツナ トマト 塩こんぶ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25993326
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