Foto resep Putih Telur Brokoli

Putih Telur Brokoli

edza akelei ryantifa @akeleiedza

Masakan disaat saya diet. Tinggi protein dan tinggi serat.

Masakan disaat saya diet. Tinggi protein dan tinggi serat.

Putih Telur Brokoli

edza akelei ryantifa @akeleiedza

Masakan disaat saya diet. Tinggi protein dan tinggi serat.

Masakan disaat saya diet. Tinggi protein dan tinggi serat.

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Bahan-bahan

2 porsi

250 grPutih telur rebus dipotong kotak
1 bongkol(iris sesuai bentuk brokoli) Brokoli
1 buah(goreng) Tofu
3 siungBawang putih cincang
1 sdmSaus tiram
1 sdmKecap asin
1 sdmSaus raja rasa
1/2 sdtGula
1 sdtkaldu jamur
1 sdmMinyak goreng
1 buahcabe besar

Cara Membuat

1

Tumis bawang putih cincang dengan minyak hingga harum dan matang.
2

Masukkan brokoli, aduk rata dan tumis sebentar.
3

Tambahkan putih telur rebus dan tofu goreng, aduk rata.
4

Masukkan saus tiram, kecap asin, saus raja rasa, dan gula.
5

Tambahkan cabe besar yang di iris tipis
6

Masak hingga semua bahan matang dan harum, angkat dan sajikan.

Tips

Iris brokoli sesuai bentuk aslinya untuk tekstur yang lebih baik dan masukkan brokoli terlebih dahulu sebelum bahan lainnya.

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Cooksnap

edza akelei ryantifa @akeleiedza

pada 26 Oktober 2025 06.27

kota malang

Saya seorang dokter spesialis dengan 1 anak austitik dan 1 anak non austitik,yg punya cita2 jadi chef

Komentar

Kata kunci

Brokoli Gula Cabai Kecap Tofu Telur Rebus Jamur Bawang Putih

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya