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なすとひき肉の甘辛味噌丼
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なすとひき肉の甘辛味噌丼-レシピのメイン写真

なすとひき肉の甘辛味噌丼

みきちゃん♡甘党
みきちゃん♡甘党 @cook_40063916

ひき肉をよく買うのでレパートリーを増やしたくて。

ひき肉をよく買うのでレパートリーを増やしたくて。

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なすとひき肉の甘辛味噌丼

みきちゃん♡甘党
みきちゃん♡甘党 @cook_40063916

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材料

3〜4人分
  • ひき肉(凍ったままでもOK) 600g
  • なす 中3〜4本(冷凍なすでもOK)
  • 水 100ml
  • ごま油またはサラダ油 大さじ1
  • 味噌 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ4
  • 砂糖 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • にんにくチューブ 3cm
  • 生姜チューブ(お好みで) 3cm
  • ご飯 適量
  • 白ごま 適量
  • ネギ 適量
  • 温玉 1個(お好みで)
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作り方

  1. 1

    フライパンにひき肉と水を入れ、フタをして中火で4〜5分蒸らす。

  2. 2

    外側が白くなったら崩し、水分が減ったら油を加えて炒める。

  3. 3

    乱切りなすを加え、全体に油を絡めて炒める。なすがしんなりしたらOK。

  4. 4

    混ぜておいた調味料を加え、強めの中火で3〜4分炒める。汁気が減り照りが出たら完成。

  5. 5

    ご飯にのせ、白ごま・ネギ・温玉をトッピングする。

コツ・ポイント

なすは多くてもOK(旨み吸ってトロトロになる)。逆に少ないときは、ピーマンや玉ねぎを足してもおいしい。甘めにしたいなら砂糖+小さじ1追加。

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みきちゃん♡甘党
みきちゃん♡甘党 @cook_40063916
2025/10/30 10:59に公開
主婦ですが毎日の料理よりお菓子作りがスキー♡たくさん利用させてもらってレシピ増やしたいです♪
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このレシピのキーワード

丼 なす ねぎ ひき肉 酒 味噌 ご飯

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