鶏胸肉の塩レモン焼き 2児の父の適当レシピ @cook_40178956 鶏胸肉を使ったヘルシーなボディメイク飯！！鶏胸肉なのにジューシーで柔らかく毎日食べても飽きないヘルシー飯！！ もっと読む 鶏胸肉を使ったヘルシーなボディメイク飯！！鶏胸肉なのにジューシーで柔らかく毎日食べても飽きないヘルシー飯！！ もっと読む 鶏胸肉の塩レモン焼き 2児の父の適当レシピ @cook_40178956 鶏胸肉を使ったヘルシーなボディメイク飯！！鶏胸肉なのにジューシーで柔らかく毎日食べても飽きないヘルシー飯！！ もっと読む 鶏胸肉を使ったヘルシーなボディメイク飯！！鶏胸肉なのにジューシーで柔らかく毎日食べても飽きないヘルシー飯！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 適量 塩 適量 小麦粉 適量 レモン 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉を適当な厚さでスライスする 2 スライスした鶏胸肉に塩を振り小麦粉をまぶす 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏胸肉に火が入るまで焼く 4 最後に火を止めてからレモンを回しかけて絡める。 コツ・ポイント 食べるときに、追いレモンして調整してください。小麦粉をまぶすことで中ふっくらジューシーに仕上がります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25278544 コピーしました！ 2児の父の適当レシピ @cook_40178956 2025/12/15 07:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 日々、酒の肴かつ子どものおかずになるレシピを研究している。全国のオヤジの参考レシピになることを願う。 もっと読む このレシピのキーワード レモン 小麦粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 手羽先の海水グリル🌊 穂先メンマとキノコの甘辛煮 あと１品！困った時の、ツナと人参の甘辛 牛肉とごぼうの甘辛煮 しぐれ煮 爆速アイラップ🌙はんぺん卵の背徳オツマミ 豚こま×白菜の甘辛炒め ニラと白菜の鶏そぼろ中華あんかけ😋 ほっこり♪かぼちゃのそぼろ煮 鶏もも肉ポン酢炒め♪簡単しょうゆ酢ゆず 豚肉とレンコンのバター醤油炒め☆子供人気 Marry Me Pasta 🍝 Neapolitan-Inspired Ice Cream Pound Cake Sautéed Cabbage with Sweet Paprika and Garlic Lobsters 🦞in Garlic Butter Sauce Feta Cheese Pasta Recipe ドライ味噌カレーチーズトースト するめいかと冬瓜の味噌煮 なす豚玉の味噌チリソース マカロニ味噌サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25278544
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